10 tipp a tudósoktól, hogy 100 évig élj Azt, hogy mi a hosszú élet titka, legjobb az idősektől megkérdezni, érdemes azonban a tudósokra is hallgatni, hiszen sok kutató szívügye, hogy kiderítse, mire van szükségünk a hosszú és egészséges élethez.
A személyiségünk éveket adhat az életünkhöz Az optimizmus például 7,6 évvel hosszabbítja meg az életet.
Hosszabb, egészségesebb életet akarsz? Ne feküdj le haraggal! Egy friss kutatás bebizonyította, hogy van alapja a népi bölcsességnek, miszerint nem tanácsos este haraggal lefeküdni aludni.
Európa legidősebb embere túlélte a Covidot, és 117. születésnapjára készül Egy francia apáca, Andrée nővér tünetmentesen esett át nemrég a touloni idősotthonban a koronavírus-fertőzésen. Most pedig 117. születésnapjára készül.
Ha 100 évig szeretnél élni, költözz kertvárosba Egy friss kutatás szerint azok az emberek sokkal nagyobb eséllyel érik meg századik születésnapjukat, akik olyan környéken élnek, ahol sétatávolságra vannak a boltok, iskolák, hivatalok.
