Ha ezt elolvasod, ma estére minden fényt kikapcsolsz Sokkal rosszabb fényforrások mellett aludni, mint azt korábban gondolták.
Te is utálod, ha megbarnul az alma? Így előzd meg egyszerűen! Rögtön 5 olyan módszert is mutatunk, mellyel megelőzhető, hogy elszíneződjenek az almaszeletek.
Napi egy tojás megelőzheti a demenciát Ha naponta egy tojást elfogyasztunk, harmadával csökkenhet annak esélye, hogy demencia alakul ki nálunk.
Speciális állmozdulat enyhítheti a migrént Ha a megfelelő időben és a megfelelő mozgásformát vetjük be, akár meg is előzhetjük vele a roham súlyosbodását.
Így kerülheted el a felfázást (x) Ha egyszer már felfáztál, a későbbiekben is fogékonyabb lehetsz az újabb húgyúti problémákra. Néhány alapszabály betartásával azonban megelőzheted a betegség kialakulását. Mutatjuk, milyen hajlamosító tényezőkre érdemes odafigyelned!
12 dolog, amit kár kihagyni, mielőtt 40 éves leszel A 40. születésnap fontos mérföldkő mindenki életében – hogy minél jobban érezd magad, amikor a nagy naphoz érsz, s hogy minél jobb formában töltsd a napjaidat utána, ezeket a dolgokat mindenképp tedd meg magadért!
Refluxriadó: ez az 5 legjobb étel és gyógynövény gyomorégésre A legjobb gyógymód természetesen a megelőzés, ám a karácsonyi nagy zabálások közepette erről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.
Nem mindegy a sorrend: így egyél és csökkentsd a demencia kockázatát! Nassolj okosan, és megvéded az emlékezőképességedet!
Ne álljunk meg egynél: 4-6 csésze kávé vagy tea kell az egészséghez Összehozza végre a teásokat és kávésokat a friss kutatás.
Így használd a Covid-gyorsteszteket Még úgy is fontos szerepet játszanak a gyorstesztek a járvány terjedésének lassításában, hogy korlátozottak a hozzájutás lehetőségei.
Elő a porszívót, a házimunka megmenthet a demenciától! A kor előrehaladtával a portörlés, padlósúrolás és ablakmosás segíthet megőrizi a testi és szellemi egészségünket.
A 8 legfontosabb kérdés, amit fel kell tennünk az orvosunknak Mi a legjobb recept az orvosok szerint? Egy őszinte és nyitott páciens.
A HPV-oltás 90 százalékkal csökkentette a méhnyakrákot A 2008 óta szerzett eredményeket és tapasztalatokat összegezték, ekkor vezették be a lányoknak először az oltást Angliában. Ezek a diáklányok ma a húszas éveikben járnak.
5 trükk, amivel tovább marad életben a töklámpás Nem csak a gyerekek, a felnőttek is eléggé elszomorodnak, ha a nagy műgonddal kifaragott töklámpásaik már halloween másnapján rothadásnak indulnak.
8 módszer, hogy természetesen támogassuk az immunrendszerünket Bár nincs egyetlen olyan étel vagy életmódelem, ami önmagában képes lenne megelőzni, hogy megbetegedjünk, mégis: ezek a módszerek segíthetnek, hogy minél kevesebb tüsszögéssel és náthával vészeljük át a telet.
Diabétesz kontra farmer: hogyan tartsuk meg ugyanazt a derékméretet egész életünkben? A Newcastle Egyetem professzora, Roy Taylor számolt be legfrissebb tanulmányának eredményeiről, melyek 43 évnyi kutatást összegeztek.
