Míg egy szokásos nátha néhány nap alatt levonul, sokan panaszkodnak arra, hogy most heteken át tapasztalják a tüneteket, úgy érzik, egyik betegségből esnek a másikba.
Bár nincs egyetlen olyan étel vagy életmódelem, ami önmagában képes lenne megelőzni, hogy megbetegedjünk, mégis: ezek a módszerek segíthetnek, hogy minél kevesebb tüsszögéssel és náthával vészeljük át a telet.
Nem véletlenül panaszkodnak sokan, akik krónikus náthában, allergiában szenvednek, hogy nehezen koncentrálnak és romlott a memóriájuk. Ezek mind összefügghetnek a náthával.
Az óvoda második évére jó eséllyel minden családban megvannak a bevett szokások arra, hogyan kezelik a náthát, köhögést, de az ember mindig nyitott az új, esetleg még hatékonyabb ötletekre.