Olíva, kókusz, napraforgó: melyik olajjal a legegészségesebb a főzés?

Az olajok tele vannak zsírral és kalóriával, ám a különböző eredetű olajok kémiája, összetétele és egészségünkre gyakorolt hatása nagyon széles skálán mozog.

Elő az arcolajokkal!