Együtt a zöld úton – beszélgetés Eke Angélával és Munkácsi Brigittával
Egy kis odafigyelés, lustaságunk legyőzése, némi tudatos gondolkodás. Hogyan tudjuk zöldíteni hétköznapi életünket úgy, hogy ez ne teher legyen számunkra, sokkal inkább kreatív játék? Erről beszélgettünk Eke Angéla Junior Prima díjas színésznővel és Munkácsi Brigitta volt fotómodellel, a nempazar blog szerzőjével a Marie Claire közösségi oldalain.
Turbózzuk fel ősszel az immunrendszerünket természetesen!
A nyár, a szép idő, a napsütés annyi jót ad nekünk minden évben! Azonban már érezhető a napok rövidülése, az ősz szele egy-egy pillanatra megcsapott már bennünket. Ahhoz, hogy magabiztosabban nézzünk az őszi–téli időszak elé, sokat tehetünk immunrendszerünk erősítéséért természetes módszerekkel is.
10 tipp, hogy ne ess bele a jojócsapdába
A fogyókúrázóknak ismerős lehet, hogy a kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy igazán sikeres diétát követően egy-két év múlva ugyanott tartunk, mint kezdetekben, néha még rosszabb is a helyzet.
