7 fitnesztrükk influenszerektől, ami teljesen átalakítja a testet A tempós tréningtől az erős óráig, a fitneszszakértőknek vannak még olyan trükkök a tarsolyában, amelyekkel könnyen és egyszerűen alakíthatjuk át a mozgásrutinunkat.
Mise en place: a stresszmentes főzés titka Roppant egyszerű módszerrel költöztethetünk egy kis zent a ház legforgalmasabb és legtöbbet használt helyiségébe, a konyhába.
Végre egy jó hír: a járvány ellenére kevesebb gyermek halt meg 2020-ban Még a szakértők is csak találgatják az okokat, hogy lehetséges, hogy a világjárvány ellenére egyetlen korcsoportban jól láthatóan visszaesett a halálozások száma.
A fülzsír többet árul el rólunk, mint gondolnánk Undorító és idegesítő – ez a két szó jut eszünkbe elsőre a fülzsírról. Pedig fontos részleteket tudhatunk meg belőle a lelki egészségünkről és pszichológiai állapotunkról.
A záptojásszag védhet meg az Alzheimer-kórtól A Johns Hopkins Egyetem tudósainak köszönheti a záptojásszag, azaz a hidrogén-szulfid, hogy sokat javulhat az imidzse az elkövetkező években.
Szoptathat egy transznemű anya? És ha igen, hogyan? A La Leche Liga közleménye nagy port kavart, miután kinyilvánították, hogy a transznemű és nem bináris szülőket is támogatják a szoptatásban.
Nem lesz ajakírfüggő a szánk, más miatt kenjük folyton Az egésznek a gyökere az ajkak bőrének szerkezetében rejlik, az ajakbalzsam pedig egyszerre lehet a probléma és a megoldás.
Ezek a legjobb videójátékok testmozgáshoz, nem csak gyerekeknek Nem kell gamernek lenni ahhoz, hogy kihasználhassuk a videójátékok nyújtotta lehetőségeket az otthoni testmozgás szórakoztatóbbá tételére.
Gyerekek és a téli depresszió: erre figyeljenek a szülők A kisebbeknél nem feltétlenül ugyanazokkal a tünetekkel jelentkezik a szezonális hangulatzavar, mint a szülőknél.
Szülők a járvány alatt: hogyan tereljük mederbe a dühkitöréseket? Ha rendszeressé válik, hogy a gyermekünkön és a gyermekünk előtt vezetjük le a felgyülemlett gőzt, az testi-lelki problémákhoz vezethet a szakértők szerint.
Írj levelet a jövőbeli önmagadnak ezzel a weboldallal! Megkaphatjuk akár hat hónap, egy év, hat év vagy még több idő után is az online időkapszulaként működő, jövőbeli énünknek írt levelünket.
Nem hisznek a szexuális zaklatás áldozatának, ha nem vékony, fehér és fiatal Azokat a nőket, akik nem felelnek meg a hagyományos szépségideálnak, kevésbé veszik komolyan, ha szexuális zaklatás áldozataiként megpróbálnak segítséget kérni.
6 új nézőpont a pszichológiában, ami erőt adhat 2021 csatáihoz 2021 sem ígérkezik könnyűnek, így nem árt felvértezni magunkat a pszichológia új nézőpontjaival, hogy megújult energiával nézhessünk szembe a nehézségekkel.
A stresszes anyák gyermekei gyorsabban öregszenek A kutatás szerint különösen a harmadik trimeszterben veszélyes a stressz a magzatra.
Túlsúly és munkahely: ami a férfinak előny, a nőnek hátrány Száz kiló alatt nem is beszélhetünk férfiról? A friss kutatások szerint a régi mondás még mindig tartja magát, legalábbis ami a munkahelyeket illeti.
