Te melyik alvó vagy a négy típus közül? Találd meg, és fordítsd a javadra! Négy típusba sorolhatók az emberek az alvás mintázata szerint. Fontos, hogy megtaláljuk a sajátunkat, hogy a munkában ezt a javunkra fordíthassuk.
Vallomás: „Sokan azt gondolják, csalással értem el az új testem” Egy olyan nő meséli el történetét, aki a testsúlyával való évekig tartó harc után vetette alá magát a gyomor bypass műtétnek.
„Elveszítem a józan eszem” – Segíthet egy babasuttogó a kimerült szülőkön? Amíg kisbabák lesznek a Földön, az alváshiánytól végkimerültség szélén álló szülők is lesznek, akik a fél karjukat adnák egy átaludt éjszakáért.
A rejtett teher: így üt vissza az anyákra, hogy nekik mindenre gondolni kell A házimunka felosztása könnyebb feladatnak tűnik, mint annak megoldása, hogy a család életének szervezése és tervezése is egyenlő terhet rójon férfiakra és nőkre.
5 mítosz a teáról, amivel ideje leszámolnunk Ideje lerántanunk a leplet arról, mi az igazság a tea koffeintartalmáról vagy a zöld teáról például.
Hogyan válasszuk le a gyereket (és magunkat) a képernyőről? Ideje megnyomni a reset gombot, és visszarendezni az egész család digitális szokásait a járvány előtti üzemmódra.
Egyszerű tesztet alkottak a koraszülés előrejelzésére A Stanford Egyetem 26 éves végzős diákja alkotta meg az egyszerű és olcsó vértesztet.
Hódít a műtaxidermia: így próbáljuk ki az új trendet! Okos és kreatív megoldásokkal tehetjük látványossá otthonunkat anélkül, hogy egyetlen állat szőre szála is görbülne.
Nem csak a dackorszakos kétévesek hisztiztek a járvány alatt Amit sok család első kézből tapasztalt, azt a tudomány is megerősítette: idősebb gyerekeknél is gyakorivá vált a dackorszakos hiszti a járvány alatt.
Ha van egy ablakod, komposztálni is tudsz! A háztartási szemét 20 százaléka ételmaradék és főzési hulladék. Ezt hasznosíthatjuk újra komposztálással, akár lakásban is.
Horkolás és rühatka: beengedhetjük a kutyát az ágyunkba? A kérdés nem meglepő módon évszázadok óta foglalkoztatják az embereket, és minden korban más érveket hoztak fel ellene és mellette.
Leáldozott az egyórás edzéseknek? Ahhoz, hogy aktívabbak legyünk, nem kell sportolnunk. Legalábbis nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.
Rendelkezel az arcfelismerő szupererővel? Az online teszt elárulja! Az emberek kevesebb mint egy százaléka képes felismerni később egy olyan arcot, melyre csak futó pillantást vethetett pár másodpercig.
