A fülledt Afrikát idéző sminkeket otthon is elkészítheted
A kötelező maszkviselés évei után nemcsak a lelkünk, de az arcunk is színek után kiált, újra előkerülnek a sminkszettek, hogy üde, optimista és bátor árnyalatokkal várjuk a tavaszt, a meleg nyarat. Ezzel az érzéssel rezonálnak dr. Türmer Dóra profi sminkes munkái, amelyek a távoli Afrikába repítenek.
15 dolog, amit 15 perccel egy fontos prezentáció előtt meg kell csinálnod
Nagy, fontos előadást kell tartanod 15 perc múlva. A szíved hevesen dobog, a tenyered nedves, kezdesz pánikba esni. A szakértők szerint az előadás előtti adrenalinlöket energiával és lelkesedéssel töltheti fel a szervezetet, így segíthet a nagyszerű teljesítmény elérésében. Ehhez csak a szolgálatunkba kell állítani az izgalmat!
Mit gondol? podcast – Horváth Renátó a táncról
Egy szó és egy ember, akinek ez a szó az életében különösen fontos. A Mit gondol? podcast második epizódjának vendége a Miskolci Balett táncosa, Horváth Renátó, akivel a táncról beszélgetünk, vagyis leginkább arról, hogy mi történik, ha egy táncos kerekesszékbe kerül.