15 dolog, amit 15 perccel egy fontos prezentáció előtt meg kell csinálnod Nagy, fontos előadást kell tartanod 15 perc múlva. A szíved hevesen dobog, a tenyered nedves, kezdesz pánikba esni. A szakértők szerint az előadás előtti adrenalinlöket energiával és lelkesedéssel töltheti fel a szervezetet, így segíthet a nagyszerű teljesítmény elérésében. Ehhez csak a szolgálatunkba kell állítani az izgalmat!
Levegőből készül a környezetbarát gyémánt A levegőben keringő szennyeződésekből készül a jövő legexkluzívabb drágaköve.
Így (nem) lettem én is jógaoktató Nem úgy indultam az első jógaoktatói tanfolyamomra, hogy jógaoktató szeretnék lenni.
Természet inspirálta papírlámpa A mai kedvencünk a Canopée névre keresztelt dizájnlámpa, ami környezetbarát alapanyagból, a természet organikus formáit megidézve készült.
„Nem érdemlem meg, hogy éljek” – az ukrán menekülteknek a túlélők bűntudatával is meg kell küzdeniük Hiába menekültek meg a háborúból, a megpróbáltatások ezzel nem feltétlenül érnek véget. Balogh János pszichológussal a túlélők bűntudatának nevezett jelenségről beszélgettünk.
Kreatív kurzusok az online térben – hobbialkotóknak és profi művészeknek Mindegy, hogy művészeti pályára váltanál, vagy csak kreatív hobbit keresel, ezek az izgalmas és könnyen elérhető online kurzusok egyszerre hoznak új készségeket és valódi kikapcsolódási lehetőséget az életedbe.
Minél többféle fehérjét eszünk, annál jobb a vérnyomásunknak Bab, halak, sovány hús - jó, ha egy sem marad ki.
6 zenetípus, ami a kutatások szerint drasztikusan javítja a produktivitást A zene hatással van az emberi kreativitásra és a produktivitásra is. Bizonyos zenefajták hatására pedig jobban tudunk koncentrálni. Mivel bővítsük a zenei listánkat? Mutatjuk!
Londonban láthatjuk Damien Hirst tartósított állatait A művész 1991-től 2021-ig tartó Natural History szériájának darabjait most először láthatjuk együtt kiállítva.
Öreg diákok: ilyen felnőtt fejjel egyetemre járni A diplomaszerzés kényszere már nem nyomasztja az embert, ám öreg diáknak lenni ettől függetlenül sem feltétlenül könnyű.
Kötelező a mamabarátnő, ha gyereked lesz: tényleg szükség van rá? Felnőttkorban nem feltétlenül tűnik természetesnek a barátszerzés.
Víz nélkül szinte semmi sem lenne abból, amink ma van A környezetvédelemről minden nap kell beszélnünk. A víz világnapján emlékezzünk arra, hogy az általunk ismert világ nem létezne, ha nem lenne víz a Földön.
A lusták fitneszrutinja meglepően hatásos Mindenki arról álmodik, hogy ne kelljen túl sok erőfeszítést tennie a fittségért.
350 madáretetővel vonták be a lebegő hotelszobát A svéd lombházhotelben nemcsak az emberek, de a környező erdőben élő madarak is megszállhatnak majd.
Pályakezdőként se a nulláról indulj – tanácsok a karrierépítés első lépéseihez Egy egész élet áll előttünk a karrierünk építéséhez, de nem érdemes későn kezdeni. Akkor van előnyünk a munkaerőpiacon, ha már az egyetem alatt nekilátunk.
