20 perc a parkban tiszta boldogság Időzni a szabadban, főleg ha zöldben tehetjük, a legegyszerűbb módja az egészség és a boldogság gyors felturbózásának.
Több mint fogszabályzás: életmódváltás Tudtad, hogy a torlódott fogaknak köze lehet a hátfájáshoz, szédüléshez és a fejfájáshoz is? Kipróbáltuk a láthatatlan fogszabályzást.
Számold ki, a tested mekkora része a tiéd! Az emberi test egészen elképesztő. Milliónyi adatot tárol és sokmilliárd sejt alkotja, melyek egy része nem is a sajátunk. Most ki is számolhatjuk, pontosan mekkora része.
Az okostelefonunktól fáj a hátunk Már a gyerekek közül is egyre többen szenvednek nyak- és hátproblémáktól, melyek mögött egyértelműen az egyre több telefonozás és tabletezés áll.
6 kaspó, aminek minden erkélyen ott a helye idén Mindegy, hogy modern, minimalista vagy rusztikus hangulatról van szó, idén mindenki megtalálja a stílusának megfelelő virágtartót az erkélyére.
A nők az edzőteremben is hátrányban vannak Biztosan más is érezte már, mikor betette a lábát egy súlyzókkal teli terembe, hogy vágni lehet a tesztoszteront, mindenki őt nézi és csak a hibákat keresi abban, ahogy a gyakorlatokat végzi.
Szabad betegen edzeni? Mikor menni is alig bír az ember, nem kérdés, hogy kimarad az edzés, ilyenkor a pihenés legfontosabb. De mi a helyzet egy kis náthával, vagy némi köhögéssel?
Mit ne tegyél soha a mosógépbe Még a kímélő programon se mossuk ki a fürdőruhát vagy a csipkés fehérneműket, ha jót akarunk.
ÖKO: válasszunk környezetbarát tavaszi cipőt! Szerencsére a piacon találunk néhány tudatos márkát is, akik vagy egy-egy kollekció erejéig, vagy teljes egészében környezettudatos szemléletben működnek.
A térd és a kéz buktatják le a korunkat Miért hord Madonna folyton kesztyűt? Mert a kézen és a térden látszik meg először a korunk!
Járólapok, amiktől garantáltan padlót fogunk Összeállításunkban izgalmas kombinációktól a merész beton burkolatig minden megtalálható.
Szembetűnő tünetek, ilyen egészségügyi problémákról árulkodhat a szemünk Semmiségnek tűnhetnek az apróbb szempanaszok, ám ha gyakran jelentkeznek, nem árt felkeresni egy szakembert.
Tényleg jó melegben jógázni? A válasz igen. De nem mindenkinek. És felkészülni sem árt az ilyen órákra.
Maszkkal könnyebb lehet az alvás Mitől működik a nehezített szemmaszk, ami nem hagyja, hogy ébren hánykolódjunk egész éjjel?
5 nagy visszatérő lakástrend Akár a divatban, a lakberendezésben is újra meg újra felbukkannak a legnépszerűbb trendek. Ha első körben kimaradtál az alábbiakból, most itt a remek alkalom bepótolni.