Aggasztóan keveset alszunk, ezt pedig a testi-lelki egészségünk bánja
Mindannyian tudjuk, hogy egy átlagos felnőttnek 7-8 óra az alvásigénye, azt kevesebben, hogy ez inkább személyre szabott mutató, egyes felnőtteknél inkább 9-10 óra alvás az ideális mennyiség. Sajnos azonban a szomorú tapasztalat az, hogy 6-7 óra alvás egy éjszaka „már jó”-nak van titulálva.
Gryllus Dorka és Lengyel Tamás kiáll az autistákért
Kettőnk között a különbség szinte észrevehetetlen, igaz? Ám én ezeket a feszültségeket már megtanultam jól kezelni, míg fiatal autista barátom nem! Ő tőlünk remél megértést és elfogadást – mondja Gryllus Dorka és Lengyel Tamás az Autistic Art Alapítvány új, érzékenyítő kisfilmjében.
Miért vagyunk az internetes személyiségtesztek megszállottjai?
Mit jelent az, hogy „melankolikus-kolerikus vérmérséklet”, ugyan mit tud elmondani rólunk 4 betű, és mégis miért érzünk kétségbeesett késztetést arra, hogy kiderítsük, melyik házba kerülnénk a Roxfortban? Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a különböző személyiségtesztek, de miért?
Fából készült laptoptartóval jön a fenntartható magyar márka
A fából készült pénztárcáiról ismert WOWA márka most újabb praktikus és fenntartható kiegészítőt dobott piacra: a mutatós laptoptartó tökéletes karácsonyi ajándék lehet azoknak, akik sok időt töltenek számítógépük előtt – vagyis nagyjából mindenkinek.
Feng shui dekortippek karácsonyra – Teremts harmóniát játszi könnyedséggel!
A feng shui tippek nemcsak abban segítenek, hogy szép ünnepi díszbe öltöztesd a lakást, hanem abban is, hogy erősítsd a családi harmóniát, illetve az összetartozást azokkal, akik a szívednek kedvesek. Nem varázslat, mégis működik!
