A hosszú élet titkát keresi az On the Spot – mi pedig benézhettünk velük a kulisszák mögé
A legújabb részekben a hosszú élet zónáit keresi fel Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot riporterpárosa. A Marie Claire olvasói most bepillantást nyerhetnek a szardíniai forgatás kulisszái mögé, és megismerhetik a százéves Albina nénit, aki a konyhájába is meghívta a magyar filmeseket.
Hogyan készítsük fel egy modern otthont fenntartható és környezetbarát módon az ünnepre?
Körülöttünk már minden ünnepi hangulatban pompázik. A legfontosabb helyszín azonban mégiscsak maga az otthonunk, ahol a szeretteink körbevesznek és a saját családi hagyományoknak megfelelően ünneplünk. Ezekben a meghitt napokban sem kell lemondanunk a fenntartható életmódról; számos olyan megoldás létezik, amelyekkel zöld módon ünnepelhetünk és törődő figyelemmel fordulhatunk a bolygónk felé.
Beszéljünk zsiráf módra! – erőszakmentes kommunikációs trükkök az ünnepekre
Háborús övezetben, béketárgyalásokon tesztelte először a gyakorlatban az erőszakmentes kommunikáció modelljét Marshall Rosenberg klinikai pszichológus. Azóta a zsiráfmódszer pszichológusok, oktatók, diplomaták és üzletemberek munkáját segíti világszerte, és akár a mi magánéleti, munkahelyi kommunikációnkat is gördülékenyebbé tehetjük azzal, ha megtanulunk zsiráful!