A boldog párkapcsolat három egyszerű trükkje
Nehéz megmondani a boldog párkapcsolat titkát, hiszen annyira különbözőek vagyunk és minden kapcsolat kicsit máshogy működik. De persze vannak azért olyan trükkök vagy alapigazságok, melyekre érdemes figyelnünk, hogy boldogan és kiegyensúlyozottan éljünk hosszú távon is a szerelmünkkel.
„Ha ez csak azon múlna, hogy a gyerek kontrollálja magát, megtenné”
Magyarországon jelenleg körülbelül 70.000 ADHD-s, vagyis figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban szenvedő gyerek van, de még mindig keveset tudunk a problémáról és kezeléséről. Az ADHD-ra felírt gyógyszerek körül rengeteg a démonizálás és a tévhit, pedig sok szakértő szerint ez a legjobb esély, hogy ezek a gyerekek teljes életet élhessenek.
Újévi fogadalmak: így érd el, hogy idén minden másként legyen
Az évkezdéshez szorosan hozzátartoznak az újévi fogadalmak, amelyek sok esetben kudarcélményt okoznak számunkra, mert nem sikerül kitartanunk elhatározásunk mellett. Szepesi Andrea coach lerántja a leplet arról, mit tehetünk azért, hogy a fogadalom valósággá váljon.
A lélek útvesztőiben Szepesi Andrea coach oldalán
Új rovatunk indul, amelyben Szepesi Andrea coach és tanácsadó segít nekünk, hogy még inkább eligazodjunk a lélek útvesztőiben. Lesz szó szuperanyaságról, női szerepekről, pánikbetegségről, és mindarról, ami minket, nőket általában foglalkoztat a lelkünkkel kapcsolatban.
6 viselkedési forma, mellyel könnyen elijesztheted a környezetedből az embereket
Ugyan úgy tartjuk, hogy a legjobb barátaink a negatív tulajdonságaink ellenére is mellettünk maradnak, azért van néhány viselkedési mód, amit igen nehéz tolerálni. Talán észre sem vesszük őket, de ha megpróbáljuk tudatosítani ezeket a toxikus viselkedési formákat, alapvetően megváltozhatnak a társas viszonyaink.