Ne legyen tabu a menopauza: mire vágyik a bőröm, ha elmúltam már 40 éves?
Negyvenéves kor felett nemcsak a különböző, kellemetlen tünetek utalnak arra, hogy közeleg a változókór, de bőrünkön is észrevehetünk változásokat. Ezek nagytöbbsége az öregedéssel van kapcsolatban, de a hormonváltozás is beindíthat látványos folyamatokat.
A stabil párkapcsolat 5 tartópillére
Életünk során számtalan veszélynek tesszük ki az egyébként is sérülékeny párkapcsolatunkat. Viszont létezik az úgynevezett „5 T”, amire ha az alapokat fektetjük, és az idő előrehaladtával tudatosan odafigyelünk, akkor könnyedén kialakíthatunk egy hosszú távú, és erős köteléket szerelmünkkel, ami képes lesz a megújulásra.
