Havasi Judit: „Ha már nem örömteli a munka, engedjük meg magunknak a váltást!” Eredeti szakterületén több évet töltött el multinacionális szervezetek HR-vezetőjeként. Később coach-ként talált újból önmagára, szervezeti, valamint pár- és családterápiás helyzetekben is segít. Erősen foglalkoztatja a társadalmi felelősségvállalás. A karrier újratervezéséről, hétköznapi örömökről és a változásról beszélgettünk, amihez nélkülözhetetlen, hogy tudjuk, mit mutat a belső iránytűnk.
A vécékbe száműzik fejni a dolgozó anyukákat A brit anyukák szerint a munkahelyek egyáltalán nincsenek felkészülve a visszatérésükre: nincsenek alkalmas helyiségek az anyatej lefejésére, de az érzelmi támogatás is hiányzik.
Ez történik a testeddel, ha utálod a munkádat Mindenkinek lehet néha rossz napja a munkahelyén, de ha tartósan toxikusnak érezzük munkánkat, ideje lehet váltani.
Kate Hudson szoptatós fotóját imádja az internet Egyre több sztáranyuka vállalja a közösségi médiában a szoptatós fotókat, hogy így is normalizálják ezt a teljesen természetes, de még mindig tabusított helyzetet.
Nagyon sokat segíthet egy munkahelyi barátnő Egy friss kutatás szerint a nők jobban teljesítenek, ha egy másik nő is dolgozik mellettük, szóval nagyon jól jöhet egy munkahelyi barátnő.
Tárgyalj a színek szerint, hogy sikeresebb légy! Ha felismerjük, hogy az üzleti partner mely csoportba tartozik és ennek megfelelően tárgyalunk vele, már félig nyert ügyünk van.
Így figyelj oda a lelki egészségedre a munkahelyeden Adunk néhány tippet, hogy a munkahelyen is jobban érezhessük magunkat, amivel ráadásul a stresszt és a kiégés kockázatát is csökkenthetjük!
A #MeToo után is sok a munkahelyi szexuális zaklatás Hiába álltak ki rengetegen történeteikkel, a nők még mindig rengetegszer szenvednek el szexuális zaklatást munkahelyükön, és még mindig sokan tartanak tőle, hogy jelentsék az ilyen eseteket.
Nyaralás után vissza a munkába: 4 hasznos tipp Nem egyszerű egy hosszabb nyaralás után újra munkába állni: a ránk váró feladathalmok mellett még a visszaszokás kihívásaival is meg kell birkóznunk.
A nők kétharmada tart saját kolléganőitől Egy friss kutatásból kiderült, a nők 70 százaléka érzi úgy, hogy kolléganői aláássák karrierjét a munkahelyén.
Így élj túl introvertáltként a munkahelyeden A befelé forduló introvertáltaknak nem mindig egyszerű érvényesülniük a hangos extrovertáltak világában, de a munkahelyén senki sem szeretne alulteljesíteni. Itt van néhány életmentő tipp.
5 jel, hogy kicsinál a munkád Itt van öt jel, amire nagyon fontos odafigyelnünk, hogy még időben kilépjünk a kiégés felé száguldó mókuskerékből.
Így rontod el a testbeszédeddel a karriered Mi magunk talán fel sem figyelünk testbeszédünkre, mások azonban nagyon is észreveszik apró gesztusainkat.
Ha ki vagyunk sminkelve, már egyáltalán nem vesznek komolyan minket Egy kutatás szerint valamennyi smink még segít, hogy az emberek hitelesebb vezetőnek lássák a nőket, de a "túl erős" festék már elég, hogy ne vegyék őket komolyan.
5 jel, hogy ideje munkahelyet váltanod Nehéz elszakadni egy megszokott, szeretett munkahelytől, de fontos felismernünk, ha egy állás már nem tartogat új kihívásokat vagy elvesztettük volna a munkánk iránti szenvedélyünket.
Jessica Albának elege van, hogy a kismamák nem szoptathatnak az irodában A színésznő az Instagramon posztolta, ahogy a munkahelyén szoptatja meg kisbabáját.
