Három kilót is fogyhatnánk, ha állva dolgoznánk az irodában Egy friss kutatás szerint minden nap 54 kalóriát égethetnénk el pusztán azzal, hogy ücsörgés helyett állva dolgozunk munkahelyünkön.
Így rántsd vissza magad a burnoutból A burnout, vagyis a kiégési szindróma sokakat érinthet, de nem kell pánikba esni, ha nálunk is bekövetkezik. Tudjuk, mivel van dolgunk, felejtsük el a tévhiteket és fókuszáljunk a megoldásokra!
Ezért nem jársz jól, ha emojikat használsz a munkahelyeden Kiderült, hogy ha telenyomjuk munkahelyi levelezéseinket mosolygós fejekkel, senki nem lesz jó véleménnyel a szakmai kompetenciánkról.
Nem tudsz koncentrálni a munkahelyeden? Ezért! Nem feltétlenül a te hibád, ha állandóan elkalandozik a figyelmed munka közben – lehetséges, hogy a munkahelyi tér nem megfelelő kialakítása az oka.
Életmentő tippek otthonról dolgozóknak Az irodában robotolók azt hiszik, otthonról dolgozni áldás, pedig elég könnyű belecsúszni az egyetlen szó nélkül, pizsamában eltöltött napokba. Így kerülheted el, hogy begolyózz az home office-tól!
Jobbak a munkájukban, akik többet szexelnek Nem csak jobban teljesítenek, de jobban is élvezik a munkájukat.
Okos ember nem szakad ezerfelé – ezért nem jó a multitasking Manapság azt hisszük, az egyik legcélravezetőbb tulajdonság, ha képesek vagyunk egy rakás dologgal foglalkozni egyszerre, de ez hosszútávon csak minőségromláshoz és egy csomó stresszhez vezet majd.
Egy új kutatás szerint ennyit kéne dolgoznod egy nap Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minél több munkaórát zsúfolunk egy napba, annál produktívabbak lehetünk – pedig valójában ennek épp az ellenkezője igaz.
8 jel, hogy ideje lenne munkahelyet váltanod Ha az esti túlórázás már a másnapi munkaidőbe folyik, és a főnők kávéján kívül még semmit nem tettél le az asztalra, talán épp itt lenne az ideje új munkahely után nézni.
6 tipp a sikeres karrierváltáshoz Úgy érzed elakadtál, és valami másra vágysz? Nem szereted a munkádat, vagy nem találsz számodra megfelelő munkahelyet?
Hiánycikk lett a munkamentes nyaralás Úgy tűnik, manapság sajnos nem jár le a szolgálat a munkaidő végével: a magyar munkavállalók többségének még a szabadsága alatt is rendelkezésre kell állnia, ha céges ügyben keresik.
Barátság irodai extrákkal Munkahelyi barátságaink legalább annyira motiválhatnak a munkában, mint például a fizetésemelés. De létezik-e valódi barátág az irodában, és milyen buktatói vannak?
Mit jelent nőbarát munkahelynek lenni? Társadalmi kérdéssé érett, hogy a nők egyenlő jogokat kapjanak a munkahelyeken, miközben anyaként is kiteljesedjenek. Már Magyarországon is nőbarát munkahelyeket keres egy kezdeményezés.
Légy tökéletes az állásinterjún! Álmaink állását nem egyszerű megkaparintani. Ahhoz, hogy a lehető legjobb benyomást keltsd leendő munkaadódban, érdemes néhány tanácsot megfogadnod.
Népszerűtlenek az összenyitott irodák A nagy, közös térben dolgozók elégedetlenebbek a munkakörülményeikkel, mint azok, akik kisebb irodában dolgoznak – derült ki egy nemzetközi kutatásból.
