Hiába vagy szabadságon, ha ott is e-maileket olvasol Az úgynevezett haknigazdaságban dolgozók és a modern munkavégzési formákat űzők egyre ritkábban mennek szabadságra, de ami még rosszabb, sokan még a nyaraláson is e-mailekkel és munkahelyi telefonokkal töltjük az időt. Franciaországban már törvénybe foglalták a „lekapcsolódás jogát”, de továbbra is kérdés, hogy mi magunk képesek vagyunk-e lekapcsolni.
Megérkeztek az emberméretű kutyaágyak Érezted már úgy, hogy te is szívesen bekuckóznál kutyád pihe-puha fekhelyére? Mostantól megteheted!
Tavaszi megújulás a víz erejével – Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő A tavasz gyengéd napsugarai újraélesztik a természetet és a bennünk élő vágyat, hogy feltöltsük szervezetünk hiányos vitaminkészletét és kisimítsuk megfeszült idegszálainkat.
Napi 20 perc megváltoztathatja az életed Ha úgy érzed, hogy egyetlen perced sincs magadra, hogy csak azzal foglalkozz, amit szeretsz, akkor ideje cselekedned.
Ezzel a számolásos trükkel pillanatok alatt elalszunk A trükk működik, sokkal jobban, mintha bárányokat számolgatnánk.
Válogatni kényünkre, kedvünkre – pont ez a wellness lényege Nem kell ezt túlragozni, a wellness lényege egyszerű: érezzük jól magunkat a bőrünkben, egy időre feledjük el a problémákat, csodálkozzunk rá örömmel a legkisebb szépségre is.
10 tipp a tudósoktól, hogy 100 évig élj Azt, hogy mi a hosszú élet titka, legjobb az idősektől megkérdezni, érdemes azonban a tudósokra is hallgatni, hiszen sok kutató szívügye, hogy kiderítse, mire van szükségünk a hosszú és egészséges élethez.
Rosie Huntington-Whiteley ritka családi fotót posztolt Nagyon jól áll az angliai vidéki idill a családnak.
Már alig várod, ugye? – Melegítők az ünnepi punnyadáshoz Reméljük, rengeteg időtök és lehetőségetek lesz ezekben, vagy ezekhez hasonló melegítőkben pihenni az ünnepek alatt.
Így állítsd meg a (túl)gondolkodást, ha az éjszaka közepén tör rád Mindenki legalább egyszer átélte élete során – ébren, éjjel háromkor.
Hány órakor érdemes edzeni, hogy a leghatásosabb legyen? Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy a testedzésnek nincs rossz időpontja, kitartóan végezve mindig learathatjuk a babérokat, vannak azonban olyan idősávok, amikben még a megszokottnál is hatékonyabb lehet a mozgás.
Így száll el a 12 csillagjegy haragja Azt, hogy kit mennyire ragadnak magával az indulatai, a csillagjegye is meghatározhatja, ahogy azt is, hogy mennyi idő alatt és milyen módszerekkel űzheti el legkönnyebben a mérgét.
Melyik a legjobb és a legrosszabb alvópóz? Háton fekve, oldalra fordulva vagy hason szeretsz a legjobban aludni? Most megtudhatod, mikor melyik a legjobb választás!
Ami nem hiányozhat a neszesszerünkből nyaraláskor Ismerős az érzés, amikor a nyaralás előtti napon bőröndünkön ülve próbáljuk összehúzni cipzárját?
A nyaralás és a sport nem zárja ki egymást: így változtassunk az edzésrutinon! Sokkal kevesebbel is beérhetjük nyaralás alatt, mint gondolnánk. Beleértve a totális semmittevéssel is.