Tekintsd vakációnak a hétvégét, és boldogabb leszel Az egyszerű nézőpontváltás hatalmas változást hozhat a hangulatunkban, és még csak elhagyni sem kell a lakást hozzá.
Este tényleg jobban fáj Egyszerű nátha, influenza vagy gyomorproblémák - különböző betegségek, egyvalami azonban közös bennük. A tünetek este mindig rosszabbodnak. A titok nyitja az ember biológiai órája!
Ma éjjel menj meztelenül aludni! Miért? Jó hír azoknak, akik meztelenül szeretnek aludni, hogy a ruha nélküli alvás javítja az ékszakai pihenés minőségét, de más egészségre gyakorolt előnye is lehet.
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz Az alábbiakban dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona orvosa ad tippeket ahhoz, hogy a lehető legkipihentebben ébredjünk reggel.
Vanessa Hudgens nyaralós fotóitól tátva maradt a szánk Természetesen a sztárvilág is a vakációját tölti, Vanessáék például ilyen impozáns környezetben teszik mindezt:
Gerard Butler mexikói pihenéssel kezdi az évet Sokan irigyelhetjük most a hideg Európából a skót színészt, aki az új évet nem máshol, mint Mexikóban kezdi barátnőjével.
A hely, ahol ősszel is tart a nyár A nyár végén eluzatunk felfedezni a Hercegasszony Birtokot Mezőtúron. Mit nem adnék érte, ha most ismét ott lehetnénk... Finomakat ennénk, nyugodtan kávézgatnánk, nagyokat aludnánk...
Wellness kimenő a Margitszigeten Ha egyre gyakrabban kerít minket a hatalmába az érzés, hogy az életünk egy soha véget nem érő rohanás, elérkezett a lassítás legfőbb ideje!
Anne Hathaway búcsút intett a közösségi médiának – egy időre A színésznő Instagramon közölte, „szünetet tart” a közösségi médiában való részvételben – és szerintünk ez nagyon szuper ötlet.
A lassú tévézés jobb, mint a felnőtt színező A stresszes felnőttek megnyugtatára jöttek létre az úgynevezett Slow TV adások..
Hogyan előzd meg, hogy folyton elkéss? Ha állandóan hadban állsz az órával, érdemes megfogadnod az alábbi tanácsokat!
Meditáció: a legjobb lelki segély „Én nem ez a test vagyok, hanem a testben rejtőző halhatatlan lélek." Így hangzik a meditáció alapgondolata. És a jótékony hatásairól hallottál már?