Mi zajlik a testünkben az ünnepek alatt? Akár az év legszebb időszakának éljük meg a karácsonyt és az Újévet, akár nem, az ünnepek egyet jelentenek egy csomó plusz idegeskedéssel és stresszel.
Tudományos tény: a karácsony szelleme valóban létezik Valóban boldogabbak vagyunk karácsonykor vagy csak a dekoráció és a fények játszanak az elménkkel?
Jobban teljesítenek a diákok, ha jóban vannak az érzelmeikkel Akik jobban megértik és uralják érzelmeiket, sikeresebben teljesítenek az iskolában és magasabb pontszámot értek el a teszteken egy friss kutatás szerint.
Miért szakítanak a párok az ünnepek alatt? Vannak, akik nem törődve a következményekkel és traumákkal, karácsonyra időzítik a szakítást. Ám ennek is megvannak az okai.
A karácsony szelleme: mondjunk igent a segítségre Remek alkalom a karácsony, hogy erősítsük a kötődéseket a rokonainkkal és barátainkkal. Ennek egyszerű módja például, ha idén igent mondunk mindenkinek, aki segíteni szeretne nekünk.
Mitől lehetünk 5 százalékkal boldogabbak? A döntéseink által alakítjuk az életünket, és ezek a döntések akár boldogabbá is tehetnek minket.
Az ajándékozás lélektana 3 leckében Sok fejtörést okozhat a tökéletes ajándék megtalálása egy-egy személy számára, de szerencsére a tudomány ebben is a segítségünkre siet.
Hogyan hozzunk jó döntést 7 egyszerű lépésben? A pszichológusok tudományos szempontok szerint kidolgozták azokat a lépéseket, melyeket végiggondolva nagyobb eséllyel hozunk olyan döntést, amit nem bánunk meg a végén.
Az önismeret sava borsa, avagy a szabadúszás lélektana Időről időre készülnek érdekes interjúk híres vállalkozókkal, üzletemberekkel, akikről többnyire meggyőződésünk, hogy „a semmiből építették fel a birodalmukat.” Nos, a népszerű szófordulat azért nem teljesen fedi a valóságot.
Hogyan ússzuk meg a Black Friday-t? Gyűlöljük, vagy imádjuk, de valószínűleg senki sem közömbös a fogyasztói társadalom egyik legnagyobb eseményével, a Black Friday-jel kapcsolatban.
Eddzük a tükör előtt az önbizalmunkat! Függetlenül attól, mennyire csüggedtünk el, van egy módszer, ami segít megfordítani a dolgot: álljunk a tükör elé, és beszéljünk a saját fejünkkel!
A férfiak jobbnak látják volt párjukat, mint a nők Ha bevalljuk, ha nem, szakítás után biztosan marad tüske az emberben. De vajon a férfiak vagy a nők azok, akik hamarabb túlteszik magukat a sérelmeiken?
A szép emberek pechesebbek a szerelemben Bár úgy tűnhet, hogy a szép embereknek minden sokkal könnyebb az életben, ám egy friss kutatás szerint megvan a hátulütője a fizikai vonzerőnek.
Hogyan segíthetnek a horrorfilmek leküzdeni a szorongást? A horrofilmek nagy rajongótáborral rendelkeznek, ám a szorongásos panaszoktól szenvedőknek ezek a filmek nem csupán szórakozást jelenthetnek.
A nárcisztikus emberek nem lesznek depressziósak A pszichológusok szerint a nárcisztikus emberek kisebb eséllyel szenvednek depressziótól, mivel személyiségük mentálisan rugalmassá teszi őket.
Kinek adunk szívesen? Az adakozás pszichológiája Felmerülhet a kérdés, miért pont most, miért pont ennek a családnak sikerülhetett az, ami keveseknek.
