A túl sok szabadidő árt az egészségnek A jó közérzet elkezd romlani körülbelül öt órányi szabadidő után.
Vallomás: „Nem számítottam rá, hogy a plasztikai műtét után ilyen depressziós leszek“ „Megtörtént a régóta vágyott plasztikai műtétem, minden adott volt hozzá, hogy visszatérjen az önbizalmam. Ehelyett képtelen voltam bármit érezni.”
Unatkozol? Így szórakoztasd az agyad! Ezek a játékok nemcsak lekötik az elménket, de rendkívül hatásos edzésként is felfoghatók.
Kimerültség, rettegés a találkozóktól: a szociális szorongás ellehetetleníti az életet A nyilvános beszéd vagy az idegenekkel való találkozás rémálom annak, aki szociális szorongástól szenved. Szerencsére van megoldás.
Miért egy 30 perces kávézás a legjobb első randi? A kevesebb néha több. Igaz ez az első randira is az amerikai randiguru szerint.
Itt a magyarázat, miért nem érdekelnek a romantikus filmek, és miért nem rajongsz Nem szabad összetéveszteni az aromantikus alkatot az aszexualitással.
6 egyszerű lépés, amivel a boldogság beköltözik hozzánk Bár a magazinok és önsegítő könyvek szívesen állítják be a boldogságot úgy, mint egy misztikus és ezoterikus dolgot, valójában számos, tudományos módszerekkel megfogható alkotóeleme van.
Nincsenek rossz hatással a kislányokra a Disney hercegnők Felsóhajthatnak a szülők, akik már aggódtak, amiért a kislányuk csak koronában és tütüben hajlandó kilépni az ajtón.
„Majdnem 40 évesen engedtem meg magamnak az ölelést” Milyen az élet ölelés nélkül, és hogyan lehet a régi sebeket hátrahagyva, gyógyulni az érintéssel? Személyes vallomásunkban erről olvashattok.
Vigyázz, mit mondasz a gyerekedről a gyereked előtt! Tönkreteheti a gyermek önbizalmát, ha a felnőttek nem figyelnek arra, hogyan beszélnek róla a gyerek előtt.
Imposztor-szindrómával küzdesz? Így tarthatod kordában! Nem számít, diákról, szülőről, pályakezdőről vagy régi motorosról van szó, az imposztor-szindróma nem foglalkozik a társadalmi státusszal.
60 felett a virtuális kapcsolattartás rosszabb, mintha egyáltalán nem beszélnénk A virtuális kapcsolattartásról kiderült, hogy növeli a magány érzését és lelki stresszt vált ki az idősebbeknél.
Tényleg igaz: mosolyogj, és a világ visszamosolyog rád! Frank Sinatrától Katy Perryig számtalan híresség megénekelte már, milyen hatalma van a mosolynak.
Szabadságra vágysz? Álmodozz többet! A nyugati kultúrában nagyon alulértékelt tevékenység az álmodozás, pedig kifejezetten jót tesz az agynak.
Úgy érzed, túl gyorsan elszaladt ez az év? Így lassítsd le az időt! 2021 fele jött és ment, és csak kapkodjuk a fejünket, mennyi mindent nem csináltunk meg, amit akartunk. De tényleg mindent pótolni kell?
A párok kétharmada barátként kezdi Átlagosan 22 hónap barátság után vesz romantikus irányt egy kapcsolat.
