Egyél színeset, hogy jobban légy! A színpompás ételek testünkre és lelkünkre is jótékonyan hatnak. Eláruljuk, pontosan melyik szín hogyan!
Hámori Zsuzsa: Látni szeretném, hol terem, amit megeszek Lehet, hogy a világ legízesebb gyümölcse pont a szomszédodban terem? Hámori Zsuzsa és csapata felismerte, hogyan kössék össze a helyi termelőket a közvetlen környezetükkel.
Hogyan oldja meg a szakértő? Vajon egy szakember minden kérdésre tudja a választ és a helyes megoldást? Még akkor is, ha saját magáról van szó? A jógaoktató például mindig teljesen nyugodt?
Három lépésben segítsd a tested! Véget ért a nyár, és a sötét reggelek és a borús nappalok hatását már most érezzük magunkon. Hogyan hozd magad formába? Hogy biztosan ne merülj le már a tél legelejére?
