Te tényleg ezzel a szarral eteted a gyerekedet?
Baba- vagy talán még inkább anyanapló: az első gyerekkel járó boldogságról és bizonytalanságról, mindent letaroló változásokról, babás bénázásokról és a semmihez sem fogható szeretetről. Meg arról, milyen ételeket főzünk a gyereknek, és mik azok, amiket tényleg meg is eszik.
Ezért jársz jól, ha minél több sütőtököt eszel
Az ősz beköszöntével az egész internetet elárasztják a sütőtökös receptek, de arról sokkal kevesebbet hallani, hogy miért is éri meg fogyasztani ezt az édeskés ízvilágú, élénk narancssárga zöldséget. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere összeszedett nektek egy listát a sütőtök jótékony hatásairól.
Tonhalfutár – Prémium halkonzervek
Az utóbbi évek egyik legnépszerűbb étele az éttermek étlapjain is egyre gyakrabban megtalálható a finom és egészséges tonhalsaláta. Nem szereted a halat? Ne aggódj, sajnos a bevásárlások alkalmával a tonhalnál sokszor még a halkedvelők sem jutnak tovább. Mindkét csoportnál lehet az a magyarázat, hogy talán még nem kóstoltátok a megfelelő minőséget?
Ami nem hiányozhat a konyhából: az ezerarcú Philadelphia krémsajt
Gyors ebédre, egyszerű desszertre vagy ínycsiklandó falatokra vágysz, de sokszor nem tudod, hogyan és miből készítsd el ezeket? Akkor van egy nagyon jó hírünk: létezik egy olyan alapanyag, amivel szinte bármit elő tudsz varázsolni a konyhában, különösebb főzőtudomány nélkül. Ez nem más, mint az ezerarcú krémsajt, ami nemcsak laktató, de az egészséges étrendbe is könnyen beilleszthető
