A sózás egészségtelenebb, mint eddig bárki gondolta A jó minőségű, változatos étrendben már az alapanyagok is elegendő ásványi sót tartalmaznak ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön.
Tüsszentened kell a napfénytől? Te is egy 2500 éves orvosi rejtély része vagy! Az emberek mintegy 35 százalékánál figyelhető meg a jelenség.
Ezért látjuk másképp a világot, ha érdekel, ha nem Miért vagyunk biztosak abban, hogy amit mi gondolunk, az a helyes?
Ők az igazi kukabúvárok: így buktat le a szemét! „A szemetet kidobjuk, majd azonnal el is feledkezünk róla. Ezért is árul el leplezetlenül mindent rólunk.”
Azt hiszed, egészségesen eszel? Ezért tévedsz! Minden valószínűség szerint túl sok szaturált zsírt és sót fogyasztunk, ellenben túl kevés zöldet. Még akkor is, ha azt hisszük, a mi étrendünk aztán nagyon egészséges.
Miért vagyunk állandóan kialvatlanok? Miközben az emberi agy képes a legbonyolultabb feladatok végrehajtására, jóval kevesebbet alszunk, mint bármelyik más főemlős. A csimpánzok minimum kilenc órát pihennek naponta, míg manapság egy átlagembernek mindössze hat és fél óra jut.
Szorongó, introvertált vagy csak hiperszenzitív vagy? Kanye West, Nicole Kidman és Lorde is hiperszenzitív embernek vallja magát. De van tudományos alapja a divatos címkének?
5 zseniális magyar nő a tudományos pályáról, akinek ismerned kell a nevét Az Álmok Álmodói 20 kiállításon olyan női kutatók életművébe is bepillantást nyerhetünk, akik a mai napig meghatározzák az életünket.
Gua sha: horzsolástól a szépségipar csúcsáig Nem biztos, hogy egy eredeti gua sha kezelést bevállalnánk.
Ez az egy dolog kell a sikeres flörtöléshez Kiderült, melyik az a flörttípus, amivel a leghatásosabban lenyűgözhetjük potenciális partnerünket.
Nem csak a gyerekeknek lehet túl sok a képernyőidő Kibírnád, hogy csak napi fél órát lógj a Facebookon és az Instagramon összesen?
Lehet, hogy neked is van egy ikertestvéred? Egy új teszt kimutathatja, vajon volt-e ikertestvérünk, mielőtt megszülettünk.
Méregtelenítés mélyalvásban: így tehetjük hatékonyabbá! A napfény segít megfelelő ritmusban tartani a biológiai óránkat, a testmozgás pedig a gyorsabb elalvás kulcsa lehet.