Méregtelenítés mélyalvásban: így tehetjük hatékonyabbá! A napfény segít megfelelő ritmusban tartani a biológiai óránkat, a testmozgás pedig a gyorsabb elalvás kulcsa lehet.
Ez a valódi biológiai életkorod – Eláruljuk, hogyan fordítsd meg! A legtöbben addig nem foglalkoznak azzal, mi zajlik bennük, amíg valami baj nem történik.
Ezt a 4 színt szeretik a legjobban a szúnyogok Érdemes megfontolni ezt a kerti bútor vagy dekoráció megválasztásakor, ha nem akarunk hívatlan vérszívó vendégeket.
Ezt a három testrészünket kellene minden nap megmosnunk Vajon tényleg jót teszünk a bőrünkkel azzal, ha mindennap zuhanyozunk, fürdünk? A tudósok szerint nem, mindössze három testrészünk rendszeres tisztítására volna csak szükség.
A tudomány odaszúrt az időszakos böjtölésnek A korábbi vizsgálatok azért mutathattak mást, mert rövidebb ideig tartottak és csak kevés résztvevővel végezték azokat, kontrollcsoport nélkül.
53-ról 23 évesre fiatalítottak női bőrsejteket: megvan a fiatalság elixírje? A módszer nemcsak a szépségiparban nyithat meg új utakat, de számos öregedéssel járó betegség kezelésében is. A cambridge-i tudósok úgy vélik ugyanis, hogy a testünk más sejtjeivel is képesek ugyanarra, amire a bőrrel.
Fejfájás: te is a közte vagy a hatból egynek? Hatból egy embernek fáj a feje éppen most is, mikor ezt olvassuk.
A fertőtlenítőszer várandósan asztmát és ekcémát okozhat a babánál A magzat még fejlődő immunrendszerét károsíthatja a fertőtlenítőszer.
Ezért válaszd inkább a podcastokat a közösségi oldalak helyett Egy friss kutatás eredményeiből kiderült, hogy a podcasteket hallgatók intellektuálisan kíváncsibbak és nyitottabbak, emellett kevésbé neurotikusak, mint a közösségi oldalakat pörgetők. A motivációban lehet az eltérés gyökere.
A teljes értékű gabona jobb a szívnek, mint a gyümölcsök A rostfogyasztás nagyon fontos, ám van az a rost, ami még egészségesebb, mint a többi.
Greta Thunberg átfogó könyvet ad ki a klímaválságról Ez lesz Greta Thunberg harmadik, legátfogóbb könyve.
Miért iszik már megint mindenki aloe vera-levet?! Ártani legalább nem árt kis mennyiségben, ha már egyszer nem is használ jobban, mintha bármilyen más gyümölcs vagy zöldség leve.
Az 5 másodperces szabály tényleg létezik? Mindenki ismeri az 5 másodperces szabályt: ha gyorsan felvesszük a földről a leesett ételt, még biztonságosan megehetjük. De tényleg igaz?
A kisállat-tulajdonosoknak jobb a memóriája Sőt, a demencia is kevésbé fenyegeti azokat, akinek van házi kedvence.
Miért volt szükség évszázadokra, hogy a tudósok végre rájöjjenek, honnan jönnek a kisbabák? Egészen 1875-ig a világon senkinek nem volt fogalma arról, hogy vajon honnan és hogyan jönnek a kisbabák.
A skandináv módszer működik az iskolai zaklatás ellen „Az iskola minden egyes felnőtt dolgozójának alapvető bullyinggal kapcsolatos tréningre van szüksége, a büfében dolgozóktól a buszsofőrökön át a pedagógusig."