Stresszlevezető bőrápolás
Az állandó rohanásban sokszor azokból a rituálékból is kiveszik a tudatos megélés, amelyekkel mindössze néhány perc alatt töltődhetnénk. Amennyiben a meditáció nem a mi kenyerünk, kipróbálhatjuk a mindfulness egyszerű technikáját a reggeli és az esti bőrápolási rutinunk közben is. Mindez nemcsak a bőrünk egészségéhez, szépségéhez, hanem a testi-lelki harmóniánk megteremtéséhez is hozzájárul.
Bőrszépítő ásványi anyagok a legzavaróbb szépséggondokra
Az ásványi anyagok az anyagcsere minden fázisában fontos szerepet töltenek be. Ha kevés jut be belőlük a szervezetbe, az különféle betegségek kialakulásához vezethet, és hiányukat a bőrünk is megsínyli. Varga Erika holisztikus bőrterapeuta, a marieclaire.hu szépségbloggere a legtutibb tippjeit hozta el a témában.
Sikeres nő a feleségem: Vajda Imre, az Országos Roma Könyvtár egykori vezetője
Minden sikeres férfi mögött áll egy erős nő, tartja a mondás. Vajon ez fordítva is igaz? Új rovatunkban szakmájukban elismert magyar nők párját kérdezzük meg arról, hogyan zajlanak a hétköznapok egy, a munkájában nagyon sikeres nő mellett. Most Vajda Imre, az Országos Roma Könyvtár, Levél – és Dokumentációs Központ egykori vezetője mesél feleségéről, Varga Erikáról, aki a Romani Design megálmodója és tervezője.