Tokafűző szépségkiegészítő, az új őrület Már egy-két éve látni lehetett a közösségi média felületein egy bizarr szépségkiegészítőt, amelyet a fülre fűzve, a toka körül hordanak az extrém trendeknek is bizalmat szavazók. Az állítólag zsírcsökkentő fűzőszerűség azóta nagy karriert futott be...
Az evezés a leghatékonyabb mozgásforma a kockás has eléréséhez Az evezés roppant hatékonyan égeti a kalóriákat, erős és látványos izomzatot épít, ám elegendő a makacs hasi zsírpárnák ledolgozásához is?
Nem a napszaktól függ az edzés hatékonysága Ha a legtöbb zsírt szeretnénk elégetni a tréning során, tornázzunk akkor, amikor a legenergikusabbak vagyunk.
Hypoxi: felejtsd el a divatot, légy hatékony! A hypoxi egy orvostechnikai eszköz mellyel csodálatosan eredményesek tudunk lenni, ha betartunk néhány alapvető szabályt.
Égess zsírt zöld teával A hasi párnácskáidtól könnyedén megszabadulhatsz, ha a következő pár szabályt betartod a zöld tea fogyasztásával kapcsolatban.
10 perces zsírégetés – finisher A finisher edzésmódszer három alappillére, amivel te is maximálisra emelheted a teljesítményedet: erő, robbanékonyság és zsírégetés. Ki kell próbálnod!
Az 5 legjobb zsírégető mozgás Ha a lehető legtöbb kalóriát akarod elégedni sportolás közben, a következő mozgásformák garantáltan segítenek leolvasztani a pluszkilókat.
Miért mindig a hasamra hízok? Ha érdekel, hogy miért mindig a hasadra hízol, és meg szeretnéd ismerni a lehetséges megoldásokat, olvasd el Dr. Gulyás Tamás cikkét
Zsírégető szerelem Hogy a szeretkezés fogyaszt, nem először halljuk, de azt, hogy bizonyítottan felér akár egy félórás kocogással, igen.
