6 egyszerű szokás, amivel ráerősíthetünk a kollagén megőrzésére Hamarabb elkezdjük elveszíteni a kollagént a testünkből, mint gondolnánk.
Ez a legjobb módszer, hogy megelőzd a haj elvékonyodását Számos módon lassíthatjuk a haj öregedését és elvékonyodását, ráadásul ezek többsége nagyon egyszerű dolog.
Popcorn agy: mindannyian ettől szenvedünk? Lehetnek hosszú távú következményei a popcorn agynak, és ha igen, visszafordítható-e a kár?
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel olajos magvakat Melyik olajos magfélét mikor érdemes beiktatnunk az étrendünkbe?
Azt se tudjuk, hol kezdődik Blake Lively kasmír maffiafeleség-manikűrje Egy újabb olyan tavaszi köröm, amin tényleg minden van, ezúttal Blake Livelytól.
Vajon egészségesek a veséim? – 10 jel, ami vesebetegségre utalhat Rossz hír, hogy valószínűleg fel se tűnne, hogy a veséink működésének nagy részét már elvesztettük, mire bármilyen tünetet észlelnénk magunkon.
Száraz a bőrünk? Ezek az ételek és italok tehetnek róla Érdemes ezeket az ételeket és italokat messze elkerülnünk, ha gyakran viszket, hámlik és kipirosodik a bőrünk.
Kedvenc olasz ételeink maffiafeleség-stílusban Jól megfigyeltük, mit és hogyan főz Carmela a Maffiózókban?
Hurkle-durkle: a skót reggeli szokás, amit már ma ki kell próbálnunk A skótok már az 1800-as években kitalálták a tökéletes reggeli rutint.
5 tudományosan igazolt módszer a negatív gondolatok elűzésére Hajlamosak vagyunk a katasztrofizálásra? A pszichológus elmondja, hogyan zabolázhatjuk meg a negatív gondolatainkat.
Ez az oka, hogy a kor előrehaladtával egyre kevésbé bírja a gyomrunk a tejterméket Még akkor is lehet laktózintoleranciánk, ha korábban simán megittuk a kávét tejjel vagy megettünk egy pizzát dupla mozzarellával.
Szép vállakat akarsz? Imádjuk ezt a labdás gyakorlatot súlyzó helyett! Méltatlanul kevés szó esik az izmos vállakról a lapos has mellett.
Tabata: egy órás edzés hatása 4 perc alatt Ha szupergyors, ugyanakkor szuperhatásos edzésformát keresünk, a Tabata-tréninget nekünk találták ki!
Mindörökké frufru – 12 ikonikus frufru a történelemből Mutatjuk, mi volt a hajtörténelem legmeghatározóbb frufruja, amit csak valaha vágtak.
