Egy nap, két élet: te is legyőzheted a stresszt (x) Zsófi és Emma rendezvényszervezők. Fiatalok, pörgősek, és jó csapatot alkotnak a munkájukban. Végignézve egy napjukat Zsófinak mégis lenne még mit tanulnia a barátnőjétől. Mondjuk stresszkezelést.
A tökéletesség hajszolása – avagy hogyan vezet a túlzott perfekcionizmus fokozott stresszhez, és hogyan keserítheti meg az életünket A tökéletesség hajszolásának ára van, amit – ha nem vigyázunk – az egészségünk fog megfizetni.
Ezek a tünetek jelzik, hogy túl sok a stressz az életedben – figyelj oda, és lassíts! A stressz bizonyos mértékig akár hasznos is lehet számunkra: segítheti felkészíteni a szervezetünket a kihívásokra, vagy akár a veszélyre, miközben fokozni tudja a teljesítményünket.
Szokások, amelyektől garantáltan jobban alszunk Az alvás létfontosságú – szüksége van rá a testünknek és a lelkünknek egyaránt. Ha nem jutunk megfelelő mennyiségű vagy minőségű alváshoz, annak számos negatív hatása lehet.
Éljük meg szabadon a nemiségünket, miközben az egészségünkre is figyelünk Egyenlőség a politikában, a gazdaságban, a társadalomban – és ugyanúgy a hálószobában is!
Ne legyen többé tabu – fontos lenne, hogy igenis beszéljünk a hüvelygombáról A hüvelygomba a mai napig akkora társadalmi tabunak számít, hogy a nők még a legjobb barátnőikkel vagy a partnerükkel sem szívesen beszélnek a témáról.
Így ismerd fel a hüvelyfertőzés jeleit Bár a különféle hüvelyfertőzések rendkívül gyakorinak számítanak, még véletlenül sem szabad félvállról venni őket.
Közénk áll az alvás: én pacsirta vagyok, ő meg bagoly (x) Amikor összeköltöztünk, számítottam arra, hogy lesznek köztünk súrlódások. Mondjuk a fogkrémes tubus használata vagy a szennyes ruhák tárolása miatt. De arra álmomban sem gondoltam, hogy az alvás lesz a legnagyobb problémánk.
Három ígéretes új férfi parfüm márciusra Megnéztük, milyen izgalmas illatújdonságokat tartogat a parfümpiac. Három a maga nemében egészen különleges tavaszi illat következik férfiaknak - is.
Heti horoszkóp és szerencseszám 2024. március 4-10. A héten nem csal a csillagjegyek megérzése, legyen szó magánéletről vagy munkáról.
Napi üzenet hétfő – 2024. 03. 04. Napi inspirációs rovatunk rövid motivációval ajándékoz meg minden reggel és lendületet ad az új nap kihívásaihoz. Hiszen minden nap új esély a sikerhez!
Az EVELINFINK új kollekciója visszaadja a belső harmóniánkat Az EVELINFINK 2024-25 ősz-téli kollekciója, az ÉQUILIBRE a transzformáció létélményében az egyensúlyi állapot keresését helyezi a középpontba.
Salma Hayek egészen extrém helyre keni a szempillaspirált Ha ősz hajszálak elfedéséről van szó, Salma Hayeknél valószínűleg nem létezik kreatívabb ember.
Legnehezebb történelmi kvíz: hány pontot tudunk szerezni? Most kiderül, hányast kapnánk történelemből!
Hamarosan Berlinalén díjazott filmeket nézhetünk a magyar mozikban Február 24-én, szombaton kiosztották a Berlini Nemzetközi Filmfesztivál díjait. A versenyprogramból két német filmet a magyar mozik is bemutatnak.
Harry herceget kitilthatják az Egyesült Államokból – hova mehet ezután? Trump már korábban közölte, hogy nem látja szívesen Harry herceget Amerikában, és lehet, hogy épp a sussexi herceg szolgáltatott jogalapot kitoloncolására.
