Ezért igyál kávé helyett inkább arany tejet Az aranyló sárga, fűszerekkel főzött tejet régóta használja a hagyományos ájurvédikus gyógyászat, egy ideje azonban már a nyugati világban is népszerű ez a finom, melengető ital. Elmondjuk, miért érdemes fogyasztani, sőt, akár a reggeli kávénkat is lecserélni rá!
Ezt a három vitamint kellene mindenkinek szednie Valószínűleg sokkal kevesebb táplálékkiegészítőre és vitaminkészítményre van szükséged, mint gondolnád.
Mindig fázol? Akár 7 egészségügyi probléma is állhat a hátterében! A szakértők szerint komoly okai is lehetnek annak, ha valakinek mindig plusz rétegeket kell magára öltenie ahhoz, hogy ne fagyoskodjon.
Ismerd fel a gyermekbántalmazás 6 jelét, mert életeket menthet Az apró, legfinomabb jelekre kell hagyatkoznunk, amelyek felismerése nagyon fontos lehet a fiatalok életének szempontjából.
A lovak lehetnek a legjobb pszichológusaink A lovak nem egyszerűen társai az embernek, hanem ideális terápiás segítők is. Tükröt tartanak nekünk, rávezetnek az elakadásainkra, és aztán a felismeréseink után is velünk maradnak, figyelnek minden rezdülésünkre. A legjobb pszichológusaink.
Nem csak a géneken múlik az őszülés Az őszülésnek inkább genetikai, nem pedig környezeti okai vannak, de azért van néhány életmódbeli tényező is, amivel befolyásolni tudjuk a folyamatot.
A D-vitamin hiányának meglepő jelei Az elmúlt években sok szó eset a D-vitamin fontosságáról és pótlásának kiemelt jelentősségéről a téli hónapokban, de azt talán kevesen tudják, hogy ezek a meglepő tünetek is a hiányára utalhatnak.
III. Károly kezeiről beszél az internet Az internet már szétcincálta III. Károly duzzadt és vörös „virsliujjait”, de elmondjuk, mit mondanak a szakértők az új király kezeiről.
Tovább szeretnél élni? Ilyen teát igyál! A rendszeres teaivás egy friss kutatás eredményei szerint jelentősen növeli annak esélyét, hogy tovább élünk, ráadásul egészségesen. Ehhez legalább két csészével kell meginnunk naponta.
Orvosi megfigyelés alá vonták Erzsébet királynőt A balmorali kastélyban orvosi megfigyelés alatt áll az angol királynő, a Buckingham-palota csak annyit közölt, hogy az orvosai aggódnak II. Erzsébetért.
Még egy hétig kérhető az ingyenes HPV-oltás Szeptember 12-ig kell leadni a szülői beleegyező nyilatkozatot, de az érintett diákok csak később, októberben, illetve jövő év áprilisában kapják meg az oltást.
A svédek megfejtették a jó alvás titkát A pihentető alvásért sokféleképpen tehetünk: a megfelelő táplálkozás, a jó alvásritmus és a rendszeres sport is számít. A svédek azonban egy sokkal kézenfekvőbb, gyakorlatias lépésben látják a jó alvás kulcsát.
5 mérgező vegyi anyag, amit a te fast fashion ruháid is tartalmazhatnak Nemrég nagy botrányba keveredett az itthon is népszerű fast fashion cég, a Shein. Így derült ki, hogy nem a kínai divatmárka az egyetlen, amelynek termékein keresztül toxikus kemikáliákkal érintkezhetünk.
A férfi, aki bejön nekünk: dr. Kulja András, a TikTok orvosa Rovatunkban olyan férfiakkal beszélgetünk, akikre tehetségük, kreativitásuk, szakmai eredményeik kapcsán figyeltünk fel. Ismerjétek meg közelebbről dr. Kulja András sebész szakorvos-jelöltet, egészségügyi menedzsert.
A semmittevés egészségesebb, mint eddig gondolták Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ha csak ülünk és gondolkozunk, vagy csak várunk, az unalmas. Ám egy friss kutatás eredményeiből kiderült, hogy sokkal fontosabb a mentális egészségünk szempontjából a semmittevés, mint eddig gondolták.
A délutáni szundikálás káros hatással lehet a szervezetünkre Egy kutatás szerint egyáltalán nem biztos, hogy jó ötlet, ha ledőlsz szunyókálni harminc percre napközben, mert ez akár komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet idősebb korban.
