Te tényleg ezzel a szarral eteted a gyerekedet?
Baba- vagy talán még inkább anyanapló: az első gyerekkel járó boldogságról és bizonytalanságról, mindent letaroló változásokról, babás bénázásokról és a semmihez sem fogható szeretetről. Meg arról, milyen ételeket főzünk a gyereknek, és mik azok, amiket tényleg meg is eszik.
Ezért jársz jól, ha minél több sütőtököt eszel
Az ősz beköszöntével az egész internetet elárasztják a sütőtökös receptek, de arról sokkal kevesebbet hallani, hogy miért is éri meg fogyasztani ezt az édeskés ízvilágú, élénk narancssárga zöldséget. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere összeszedett nektek egy listát a sütőtök jótékony hatásairól.
Párásító, páramentesítő, légtisztító – melyikre van szükségem?
A téli időszakban, amikor sokkal kevesebbet szellőztetünk, szinte folyamatosan megy a fűtés felmerül bennünk a kérdés, hogy szükségünk van-e valamilyen készülékre, amely kellemesebbé és egészségesebbé teszi lakásunk levegőjét. De mire is van szükségünk pontosan? Bernáth Melinda, a Smarta bloggere összeszedte, hogy mely készülékekre mikor van szükség.
Már csak az menstruál, aki szeretne, de vajon kell-e nekünk a ciklusunk?
Miközben egyre nagyobb ipar épül a menstruáció pozitív átkeretezése mögé, a tudomány ma már lehetővé teszi, hogy egészen fiatalon is mesterséges menopauzát idézzünk elő. Kell-e nekünk a menstruáció, és mit ér a nő ciklus nélkül?
Biotin, keratin, L-karnitin: mindent a felkapott táplálékkiegészítőkről
Ember legyen a talpán, aki kiigazodik az újabbnál újabb, éppen felkapott étrend-kiegészítők sűrűjében, amelyek a fiatalság, az egészség és a szépség – vagy éppen a fogyás – ígéretével csábítanak, meglehetősen meggyőzően. Megnéztük, aktuálisan melyekről hallani, és hogy kinek és miért érdemes szedni őket.
10 biztos jel, hogy száraz a levegő
A fűtési szezon kezdetével és az egyre hűvösebb idő beköszöntével nagyon sok lakásban elkezd csökkenni a szoba levegőjének páratartama, ami nemcsak kellemetlen tüneteket produkálhat, de a légúti betegségek kialakulásának kockázatát is fokozza. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere elárulja, milyen tünetek utalnak a száraz levegőre.