Arcodon az étrended – mit árul el bőröd a táplálkozásodról Az vagy, amit megeszel - mondják. Egy természetgyógyász és bőrgyógyászati specialista megmondja mi történik az arcunkkal, ha túl sok bort, cukrot vagy glutént fogyasztunk.
A telefontartós leggings új szintre emeli a futás élményét Nincs több kifogás, irány a futópálya! Készülhet az a motiváló playlist, ugyanis van már telefontartós futónadrág, amivel zavartalanul sportolhatunk kedvenc számainkra.
Energiabomba kása reggelire Semmi sem köszönt szebb "Jó reggelttel" egy hideg napon, mint egy tál gőzölgő kása. Krémesen, édesen, tele energiával.
Ezeket a magokat válaszd, ha nassolni vágysz A csokik, és chipsek helyett számos egészségesebb alternatívát választhatunk, ha nassolnánk valamit. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége Táplálkozási Akadémiája ezeket a magokat javasolja.
Karórának álcázott menő fitneszkarkötő Okos és trendi, ez a két szó jellemzi leginkább a Withings Activité POP névre keresztelt fitneszkarkötőt, amit egy karórába rejtettek a tervezői.
Stílusos kalóriaszámláló karkötő A Jawbone UP2 fitneszkarkötőt olyan divatimádóknak találták ki, akik a nap minden percében jól szeretnének kinézni, miközben pontosan nyomon követketik, hány kalóriával végeztek is aznap…
A legjobb novemberi túlélési praktikák Ahogy telnek a napok, úgy fogy a fény, úgy jönnek a mind hidegebb fuvallatok és velük a betegségek, fertőzések, kellemetlen testi tünetek időszaka.
Mégsem a halolaj a szellemi frissesség titka? Sokáig az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajban bíztunk, de lehetséges, hogy mégsem ez lesz a megoldás.
Ezért egyél tengeri algát! Lehet, hogy eddig csak a szusitekercs külsején találkoztunk vele, vagy még ott sem, pedig a tengeri alga állítólag igazi egészségjavító csodaszer.
Fűszeres alma-körte leves házi gyümölcsökből A kis kert adta ajándékok igazi kincsnek számítanak! A finom - és nem utolsósorban egészséges - házi gyümölcsökből bloggerünk, Salamon Adrienn ma egy különleges, fűszeres gyümölcslevest készített.
5 tipp a tökéletes melltartó kiválasztásához Azt hiszed, nincsen ebben semmi bonyolult, pedig a melltartóvásárlás rengeteg buktatót rejt! Ha túl szoros, ha túl bő, az nem csak esztétikailag hagy kívánnivalót maga után, de még egészségtelen is.
A tevetej az új kókuszvíz! Itt a menetrend szerint érkező, legújabb szuperbio egészségdili. A tevetej állítólag áldásos hatásai eléggé kecsegtetőek, de a hosszú életet persze most sem adják olcsón.
Egészséges jégvarázs – nálunk is hódít a fagyasztott joghurt! Színes mesevilág, igazi „Charlie és a csokigyár”-hangulat elevenedik meg a Jono Yogo üzleteiben, annyi különbséggel, hogy itt dietetikusszívet-melengetően egészséges kelyheket készíthetünk.
Gyömbéres adzuki bab krém körtezselével Az adzuki bab egy titkos kincs, amely a rendkívüli élettani hatásai mellett, sós és édes ételek kiváló alapanyaga is. Bloggerünk, Salamon Adrienn ma egy izgalmas, körtés receptet mutat belőle.
A mediterrán étrend frissen tartja az agyat Egy új tanulmány tanulsága szerint a zöldségekben, gyümölcsökben, olajos magvakban és halban gazdag mediterrán étrend hosszantartó frissességet és egészséget garantál agyunknak.
A szeretetünk elpusztíthatja az avokádót Néha épp azt kell elengedni, amit/akit a legjobban szeretünk. Meg az avokádót, ugyanis ha túl sokat eszünk belőle, talán örökre kipusztítjuk ezt a csodás gyümölcsöt.
