Marie Claire

Egy friss kutatásból kiderült, hogy nemcsak rövid távon árt az egészségünknek a negatív gondolkodás, hanem hosszú távon is.

A rengeteg lehetőség között mindenki megtalálhatja a neki megfelelőt, így kihasználhatja a meditáció jótékony hatásait.

A bezártság és a koronavírussal járó bizonytalanság komoly pszichés megterhelést jelenthet – erre a problémára kínál egyszerű házi megoldást bloggerünk, PandArte.