2019 januárja csúcsszezon a szálkásítást, zsírégetést, testformálást, vagy lazítással kapcsolatos fogadalmak terén. Az adrenalintfröccsöt, netán totális zent keresők táborának, és azoknak mutatunk pár opciót, akik az izgalmas újdonságokat nem csak földön, hanem vízen és levegőben is szívesen kipróbálnák.
Az újévi fogadalmak szinte mindig a fogyásról vagy úgy általában az egészségesebb életmódról szólnak, miközben mentális egészségünkre még mindig nagyon kevés figyelmet fordítunk.
