Orvosi tanácsok: hogyan fogyjunk nyaralás után?
Számos diétázónak tud stresszes lenni a nyaralás, hiszen a fesztelen pihenés helyett azon görcsölnek, hány pluszkilót szednek fel, ha egy kicsit elengedik magukat, és megtörik a diétás életmód rendszerét. A nyaralás viszont nem a diéta ideje, belefér egy kis „csalás”, feltéve, ha azt tudatosan tesszük, és hazatérve elhagyjuk az ott felvett életmódbeli ritmust, szokásokat, és visszatérünk „mindennapi” életmódunkhoz.
Mire figyeljünk oda nyaralás közben, hogy minél kisebb legyen az ökolábnyomunk?
A környezettudatos nyaralás természetesen a közlekedési eszköz és a szálláshely megválasztásánál kezdődik, de ha már foglaltunk nyaralást – akár repülővel, akár vonattal vagy busszal jutunk oda, tudunk faragni néhány aprósággal az utunk környezeti terhéből!
Ezt az 5 szépségterméket vidd magaddal a nyaralásra!
Szeretnéd jól kihasználni a bőröndödben lévő helyet, és csak a legfontosabb, valóban hasznos szépségtermékeket vinni magaddal a nyaralásra? Következzen öt beauty termék, ami tényleg nagy segítségedre lehet, ha szeretnél nemcsak lelkileg, de testileg is minél jobb formában visszatérni a pihenésedről.
Káprázatos látnivalók Törökországban, amiket gyerekkel is érdemes útba ejteni
Törökország nem tartozik a kisgyerekes családok tipikus úti céljai közé, pedig minden adott ahhoz, hogy a szülők és a gyerekek is remekül töltsék a vakációt. Már rég nem kell az ételek, a közbiztonság és a higiénia miatt sem aggódni!
Csodás tengerpartok Szlovéniában – gyerekkel is érdemes célba venni!
Szlovénia 47 km hosszú tengerparttal rendelkezik, ezen a szakaszon találhattok homokos, kavicsos és sziklás strandokat is. Kisgyerekkel leginkább az első kettő lehet jó választás, a harmadik viszont szemet gyönyörködtető látványt nyújt. Hoztunk pár ötletet, merre vegyétek az irányt, ha kedvet kaptok a szlovén tengerparthoz!
Ide kellene elutaznod a csillagjegyed szerint
Ahogy közeleg a nyár, mindannyian egyre jobban vágyunk egy kis kiruccanásra, most pedig talán még a megszokottnál is jobban örülnénk annak, ha végre felkerekedhetnénk, és oda repülhetnénk, ahova a szívünk és a csillagjegyünk húz! Nézd meg, számodra mi lenne a legtesthezállóbb célpont!