„A pasim 17 évvel fiatalabb nálam – megijedtem ettől a korhatáros szerelemtől” (x) Én őrült, hogyan lehetek negyvenegy éves létemre is ennyire felelőtlen…
A kutyád tényleg tudja, hogy mikor vagy stresszes Egy tanulmány megerősítette, hogy négylábú kedvenceink képesek kiszimatolni a pszichés állapotunkat jelző szagokat.
Szeretsz színezni felnőttként is? Jó hírünk van! Olvasd el, miért a színezés az egyik legegészségesebb hobbi a világon! A Mayo Klinika kutatásából kiderült, hogy már öt perc színezés hatékony stresszoldó.
Ezt tedd, ha a stressz miatt nem tudsz aludni Az alvás életed létfontosságú része: szüksége van rá a testednek, az agyadnak, az immunrendszerednek, és még a lelkednek is.
Ezért ne tépkedd ki soha az ősz hajszálakat Nem, nem az az oka, amire mindenki gondol, és amivel ijesztgetnek.
Letisztult szobor mutatja meg, milyen pusztító lehet a stressz Yoan Capote díjnyertes kubai szobrász műalkotása a szorongató stresszt, és annak egyik legkellemetlenebb tünetét szimbolizálja.
Migrén: nem mindegy, hogy reggel vagy este jelentkeznek a tünetek A migrén hátterének feltárása azért fontos, mert célzottabb gyógymódok alkalmazását teszi lehetővé és segít meghatározni, mi okozza a rohamokat.
Jelek, amikből tudhatod, hogy magnéziumhiányod van A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, ami a szervezetben több mint 300 biokémiai folyamathoz nélkülözhetetlen. Ha nincs belőle elég, azt a tested igyekszik mielőbb a tudomásodra hozni, például ezekkel a tünetekkel.
A megtört szív szindróma létezik és tragédiához is vezethet Amikor óriási érzelmi trauma ér minket, azt mondjuk, meghasad a szívünk a fájdalomtól. Ezzel a megfogalmazással pedig nem feltétlenül esünk túlzásokba, hiszen a sokkhatás igen komoly hatással lehet az egészségünkre...
Lehet a stressz miatt szorulásunk? Általában a stresszel a hasmenést hozzuk összefüggésbe, pedig a feszült helyzetekben a szorulás legalább annyira gyakori.
Korábban kezdődik a pubertás, és senki sem tudja, miért Sok kislány melle már 6-7 éves korban fejlődésnek indul, ami a pubertás első jele lányoknál.
Így a legegészségesebb sétálni! Az éjszakai séta is jót tesz, különösen teliholdnál. És ez nem boszorkányság!
Szemkontaktus, fújás, ölelés: 10 dolog, amivel biztosan feldühíted a kutyád Ami az embernek vicces vagy természetes, az egy kutyának roppant stresszes, idegesítő lehet.
Óriási trend az aprócska gyógyító fülmag A fülreflexológia (vagy auriculoterápia) egy olyan akupunktúrás technika, amely szerint a fülkagyló a szervezet állapotát tükrözi.
Stresszpozitív gondolkodás: ne stresszelj többé a stressz miatt! A stressz se nem jó, se nem rossz. De a gondolatainkkal bármelyikké tehetjük.
