Fitness fasírtgolyók Sütőben sült fasírtgolyók, kenyér nélkül, pulykahúsból. Kevesebb kalória, garantáltan finom íz!
Készítsünk házi gyümölcsös joghurtot! Könnyebben megy a felkelés, ha tudom, valami finomsággal indul a nap. Az egyik ilyen „már alig várom a reggelt” reggeli a saját készítésű gyümölcsös joghurtom.
A tökéletes lazac steak A lazac akkor finom, ha belül szaftos, kívül ropogós, sok fokhagymával készül, egy pici citrommal megbolondítva.
Energiabomba kása reggelire Semmi sem köszönt szebb "Jó reggelttel" egy hideg napon, mint egy tál gőzölgő kása. Krémesen, édesen, tele energiával.
Sütőtökös-almás mini piték Az édes, krémes almás-sütőtökös mini piték nem csak egy őszi délutánt dobnak fel, de segítenek megőrizni bőröd szépségét!
Isteni mini almás-körtés piték Nem telhet el ősz, almás pite nélkül! De ha már a nagyi pitéjét nem tudjuk rekonstruálni, akkor mi lenne, ha egy csavarral, vagy inkább kettővel egy újat alkotnánk?
Gyümölcsös őszi kása Bloggerünktől, Jucustól érkezzen most egy kókuszos rizskása, mézédes körtével, energiát adó banánnal, hogy könnyebben induljanak a hidegebb őszi reggelek.
Őszi saláta a csodás bőrért Édes sütőtök, friss zeller, savanykás alma, ropogós dió, krémes majonézzel. Egy tökéletes őszi saláta hozzávalói, amik színeivel felvidítanak, és bőröddel is csodát tesznek!
Varázslat a konyhában – finom reggeliből könnyű vacsora Így varázsolhatsz finom reggeliből egy hozzávaló megváltoztatásával könnyű vacsorát az asztalra.
Vidám színes reggeli Beszűrődő napsugarak. Egy nagy bögre kávé a kézben. Egy gyönyörű szendvics a tányéron. Így csak jól indulhat a nap!
Hideg levessel a kánikula ellen Az én tippem a kánikula túlélésére egy tányér hűsítő leves. Friss cukkínivel, krémes avokádóval, illatos kakukkfűvel, kókusztejjel és egy csipet himalája sóval.
Tejbegríz másképpen Évekkel ezelőtt ettél utoljára, de neve hallatára összefut a nyál a szádban? Itt egy tej nélküli, egészséges, fogyókúrás változata. Reggelire, vagy vacsorára, vagy ha csak egy kis édességre vágysz!
Szabó Jucus: „Ne csak az evést élvezzük, hanem a főzést is!” Az ember azt hinné, öt hozzávalóból legfeljebb egy nem túl rafinált tésztát lehet összedobni, de Szabó Jucus gasztroblogger hétről hétre bebizonyítja nekünk, hogy ennél sokkal több lehetőségünk van.
Szépítő málnás turmix A málna maga a szépség forrása. A belőle készült édes turmix pedig biztosan jól indul a napod!
Szépítő színes tészta Friss zöldségek, krémes kecskesajt, teljes kiőrlésű tésztával tizenöt perc alatt!
Áfonyás mandulás zabkeksz A reggeli kávé mellé egy édes, puha zabkeksz, ropogós manduladarabokkal, savanykás vörös áfonyával, és máris jól indul a nap.
