Városban, zöldben: színesítsük magunknak a világot!
Az a jó, hogy tavasz van, süt a nap, és minden csupa szín – még akkor is, ha napjaink nagy részét az otthonunkban kell töltenünk. Az elmúlt időszak elég hosszú volt ahhoz, hogy kipróbáljunk új dolgokat, bevezessünk új szokásokat, elolvassuk a régóta félretett könyveinket. Talán már virágokat is ültettünk, és nevelgettük a palántáinkat. Tombolnak a színek a természetben, színesedjünk, viruljunk ki mi is!
Karcsúsító ételek a strandszezon előtt: hajdina saláta
Karantén idején az evés sokunk legfőbb szenvedélyévé, az ételek elkészítése pedig kreativitásunk kiélésének egyik eszközévé vált. A következő napokban egészséges, ízletes, ugyanakkor kalóriaszegény ételek receptjét osztjuk meg veletek, amelyek nemcsak karcsúsítanak, de jókedvre is derítenek. Ráadásul percek alatt elkészíthetőek. Megálmodójuk Zséli Szilvia, a FoRest For Life életmódház tanácsadója.
