8+1 bolygómentő tipp a mindennapokra Georgina Wilson-Powell brit újságíró 12 éve kutatja a környezetkímélő élet gyakorlatias részleteit.
5 jótékonysági lehetőség az ünnepek előtt Összeszedtünk néhány opciót, amik idén (fizikai jelenlét nélkül is) lehetőséget biztosítanak arra, hogy szebbé tegyük mások karácsonyát.
Itt a világ első karácsonyi dala kutyáknak! Ha azt hittük, hogy már nem lehet újat mutatni karácsonyi dalokban, akkor ideje meghallgatnunk négylábú kedvencünkkel együtt a kifejezetten kutyáknak készült karácsonyi dalt!
Nem csak egy kis mozgás: rosszkedvűző páros jóga Jógázni egyedül is jó, ám a páros jógagyakorlatok – a párunkkal, gyermekünkkel – új szintre emelhetik a jógaélményt.
Tündéri mesevilág kézműves kincsekkel A poppá designnál mindegyik rajznak, tündérnek saját története van, ami nem csak a gyerekeket ragadja magával! Bloggerünk, PandArte újabb hazai kézművest mutat be nektek.
Egyetlen csalónap nem teszi tönkre a diétát Nem jó megközelítés az sem, hogy már másnap nekilátunk lemozogni a pluszkalóriákat: az agyunkban mint valami büntetendő cselekvés jelenik meg az ünnepi vacsora.
Ezekre a meditációkra minden friss kutyatulajnak szüksége van Nyolc hangfelvételt tartalmaz a Press Paws című meditációgyűjtemény, amelyet kifejezetten a friss kutyatulajdonosoknak terveztek.
Vigyázz, kész teszt: karácsonyi készülődés extra segítséggel Mind arra vágyunk, hogy az ünnepi készülődés ne drámai hangulatban teljen, minden simán menjen, és mindennel időben kész legyünk. Persze azért becsúsznak bakik.
5 retró dísz a nagyszülőktől, ami idén ismét menő Ha már nincsenek meg a nagyszüleinktől örökölt dekorációk, akkor se keseredjünk el, nagyon hasonlót tudunk beszerezni a legfontosabb karácsonyi kellékekből, amikre majd a mi unokáink gondolnak ugyanilyen szeretettel.
Plusz egy tudományos érv az élményajándék mellett a gyerekeknek Bár könnyűnek tűnik a válasz, mégis sok szülőnek, közelebbi és távolabbi rokonnak okoz fejtörést: milyen ajándékot adjon karácsonyra a gyerekeknek?
8 dolog, amit az alvásszakértők sosem tesznek elalvás előtt Az alvás előtti idő például tökéletesen alkalmatlan arra, hogy még egyszer átfussuk a híreket a telefonunkon. Több okból is.
1 perces trükk, amivel minden maszk jobban illeszkedik Az emberi találékonyság nem ismer határokat, ami különösen jól jön most, hogy a maszkok a mindennapjaink részévé váltak, és küzdünk az elemekkel és a párásodó szemüvegekkel.
Miért esnek egyre többet hasra a harmincasok? Ellenőrizzük egy egyszerű gyakorlattal, mennyire jó az egyensúlyozó képességünk: nézzük meg, mennyi ideig tudunk egy lábon állni.
Nem számít, hogy cipő vagy mezítláb: így árt a járvány a lábaknak Mit jelent a lábunk egészsége szempontjából, hogy sokkal többet mezítlábazunk a kényelmes, lábat és bokát tartó cipők viselése helyett?
Nem egészséges, ha minden nap futunk Afelől senkinek sincs kétsége, hogy az egyik legköltséghatékonyabb és legjobb sport a futás, ám ha minden nap felhúzzuk a futócipőt, annak lehetnek kockázatai.
Az 5 leggyakoribb kérdés, amit a szexuálpszichológusoknak feltesznek A szexuálpszichológusok gyakran találkoznak hasonló kérdésekkel, de szerencsére mindegyikre van válasz.
