Így csempéssz az ételeidbe egy kis immunerősítő kurkumát!
A kurkuma igazi szuperfűszer, a keleti kultúrában régóta ismert alapanyag gyulladáscsökkentő, vírusölő és immunrendszert erősítő hatású. A kurkuma latte az utóbbi években nagy népszerűségre tett szert, azonban számos más módon is becsempészhetjük ételeinkbe és italainkba!
Együk, amíg lehet: friss barackot tálalhatunk sós főételekhez is!
Vannak, akik óckodnak a sós és az édes ízek keverésétől, mi viszont azt mondjuk, nyár végén adjunk egy esélyt az őszibarackos főételeknek! Könnyed vegán, vega és testesebb húsos ételek mellé is isteni az őszibarackos köret, mutatjuk, hogyan csináljuk!
