Hogyan tartsuk be az újévi fogadalmakat?
Mindannyian átéltük már azt a tipikus esetet, amikor év eleji elhatározásunk rövid időn belül dugába dől. Fogadalmaink legtöbbször fogyással, életmódváltással kapcsolatosak. Dr. Farkas Kitti elárulja, hogyan állítsuk fel és tartsuk be terveinket, hogy egészségesen és szenvedés nélkül lépjünk végre a siker útjára.
Szilveszterre hangolódva
Bár évtizedek óta az egyik kedvenc anyagunk a bársony, a flitteres textilek és a szatén csillogása (és nem csak szilveszterkor), nagyon nem mindegy, milyen fazont választunk. Összegyűjtöttünk egy csokor példát, hogy hogyan kombinálhatjuk egymással vagy önmagukkal ezeket az anyagokat.
