5 ok, amiért nem is olyan rossz, ha az ágyadban alszik a kutyád Nyugi, a kutyával alvás egyáltalán nem gusztustalan, béna szokás, hanem nagyon is szuper dolog - mondunk is rá öt érvet!
Még a kávédat is megfőzi az okos ébresztőóra A reggel sokunk számára kritikus időszak, amikor egyedül arra vágyunk, hogy egy jószándékú valaki életkedvet töltsön belénk egy csésze kávé formájában. Mostantól az ébresztőóránk lehet ez a jótevő.
Ezen a 3 reggeli szokáson változtass, ha jobb napot szeretnél Aaz ébredés hangulata rányomhatja bélyegét egész napunkra, ezért nem árthat odafigyelni néhány dologra, hogy ne a bal lábbal keljünk fel.
Ágyat 3 millióért? A lengyel származású Lukasz Kaweczki előállt a világ első okoságyával, ami szerény állítása szerint az univerzum legjobb fekvőalkalmatossága!
Különleges fejpánt segíthet az elalvásban Itt egy új találmány, amivel állítólag könnyebben megtalál minket az álom.
Jó hír: kiderült, hogy kutyával aludni egészséges is lehet Ha úgy döntünk, hogy megosztjuk ágyunkat, elképzelhető, hogy sokkal pihentetőbb és nyugodtabb álomban lesz majd részünk.
5 tipp a stresszmentes élethez A stressz sajnálatos módon sok ember életében mindennapos tényezőnek számít. Rövidtávon is nehéz megküzdeni vele, de ha sokáig fennáll, rendkívül káros hatásai lehetnek.
5 mobilapplikáció a jobb alvásért Ha gondjaid vannak az elalvással, és már a legunalmasabb könyved sem segíthet, fordulj nyugodtan a mobilodhoz! Összegyűjtöttünk öt applikációt, ami segíthet az elalvásban!
Nem elég hétvégén kialudni magunkat Egy tanulmány szerint hétvégén nem tudjuk bepótolni a hét közben lecsalt alvásidőnket. Bár szervezetünk stresszhormon-szintje csökken, nem leszünk éberebbek a két napos pihenés után sem.
