Az egészséges étrend felvidítja a tiniket – bármennyire is tiltakoznak A legfrissebb kutatások szerint a junk food nemcsak a tinik testi, hanem lelki egészségének is árt.
Rengeteg tévhit kering a szénhidrátokról Rengeteg tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban a szénhidrátokról, az egészséges táplálkozásról, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét. Itt az ideje, hogy rendet rakjunk a fejekben!
Ezért vagyunk oda az édes ízekért Rendszeresen elcsábulsz, ha édességről, csokiról vagy sütiről van szó? Te tudod, vajon mi lehet az oka az édesség utáni csillapíthatatlan vágyadnak? Lehet, hogy tehetsz is ellene valamit!
Csoki, tej, chips: egyenes út a pattanásokhoz?! Egy friss kutatás tudományosan is bebizonyította, hogy összefüggés van a pattanások megjelenése és a cukros ételek, a tej és az energiadús étrend között.
A narancslé nem is olyan egészséges, mint gondoltuk Mi más jutna eszünkbe a frissen facsart, zamatos narancs levéről, mint az egészség? Pedig ez közel sem ilyen egyértelmű.
Cukorsokk: mítosz vagy valóság? Ha a szülőket kérdezzük, tízből kilencen teljes meggyőződéssel állítják, hogy az édességek fogyasztása utáni cukorsokk igenis létezik.
Élethű virágok cukorból Bloggerünk, PandArte most különleges, cukorból készült virágokat mutat nektek, és azt is elárulja, hogyan készíthettek ti is hasonló, édes szépségeket!
Ideje megbarátkozni a juharsziruppal Úgy tűnik, a juharszirup az a természetes édesítőszer, ami a tápanyagszakértőknek és az édesszájúaknak is megfelel.
A csokoládé és a menstruáció kéz a kézben járnak? Gyakori hiedelem, hogy azért sóvárgunk bizonyos ételek, konkrétan mondjuk a csokoládé után, mert a szervezetünk valamilyen tápanyagra szomjazik.
A túl sok cukortól szőrös lesz az arc Bármennyire is imádjuk a cukrot, nem tekinthetünk el a káros hatásaitól.
Cukor, kávé, tej: számít a sorrend a reggeli kávénál Tudományos módja is van a reggeli kávézásnak, eszerint nagyon is számít a sorrend.
A vattacukrot egy fogorvos tette népszerűvé Már évszázadokkal ezelőtt feltalálták a vattacukrot, de - ironikus módon - egy fogápolást megszállottan népszerűsítő fogorvos tette népszerűvé világszerte.
Rengeteg cukrot esznek a brit gyerekek Évente 2800 kockacukornak megfelelő felesleges cukormennyiséget visznek be szervezetükbe a tízéves brit gyerekek.
Ezeket száműzd az étrendedből a jobb alvásért Alvásunk minőségét táplálkozásunk is befolyásolhatja, ezért (is) nagyon érdemes odafigyelni rá, miket viszünk be a szervezetünkbe.
Aggasztó kapcsolat van a cukor és az Alzheimer-kór között Nem véletlenül hívják az Alzheimer-kórt "3-as típusú cukorbetegségnek" is - újabb kutatás bizonyította, hogy a túlzásba vitt cukorfogyasztás komolyan növelheti a demencia kialakulásának esélyét.
Neked is szükséged van cukorra! A szervezetünknek szüksége van cukorra. Csak épp nem mindegy milyenre és mennyire!
