Szabadulj meg a felszaladt kilóktól idén télen!
Megérkezett az ősz, ilyenkor sokkal szívesebben vágunk bele a diétába! Az Eat Clean Diet termékei között több mint 100 olyan fehérjekészítmény elérhető, ami biztos társunk lesz a hideg időben. Kávé, kakaó, cappuccino, sok-sok leves, rizotto és frissen süthető palacsinta.
Tényleg akkora jolly joker a kollagén?
Manapság szinte mindenhol azt hallani, hogy együnk, igyunk, használjunk kollagént, hiszen általa ragyogóbb, üdébb lesz a bőrünk és a ráncokat is csökkenti. Valóban ilyen hatékony, vagy csak manapság olyan trendi? Utánajártunk mindennek és kiderült, hogy ennél sokkal, de sokkal több pozitív hatással bír, nem csak a bőrünkre, hanem az egész szervezetünkre!
Rossz bélbaktériumok okozzák az elhízást
Annak, aki fogyni szeretne, van egy rossz és egy jó hírünk. Rossz, hogy a nyári bikiniszezonra még nem lesz olyan deszka, mint Keira Knightley. Jó hír, hogy amikor cikkünktől kiokosodva viszont már olyan lesz – de legalábbis eléri a saját „versenysúlyát” -, elmaradhat a jojo-effektus.
