10 intő jel, hogy nem megbízható a neten kinézett orvosság Ne dőljünk be a szenzációs honlapoknak – az egészségünk a tét. A napokban debütált az új összeurópai szabályozás, melynek értelmében a gyógyszerek eredetiségét, és a gyártótól a fogyasztóig megtett útját egy egységes QR-kódrendszer igazolja.
7 tipp, hogy kávé nélkül is felébredj Megesett már veled, hogy alig bírtál kimászni az ágyból? Még akkor is nehezedre esett felkelni, amikor elég időt aludtál? Eláruljuk mivel pürgresd fel magad kávé helyett.
20 perc a parkban tiszta boldogság Időzni a szabadban, főleg ha zöldben tehetjük, a legegyszerűbb módja az egészség és a boldogság gyors felturbózásának.
Számold ki, a tested mekkora része a tiéd! Az emberi test egészen elképesztő. Milliónyi adatot tárol és sokmilliárd sejt alkotja, melyek egy része nem is a sajátunk. Most ki is számolhatjuk, pontosan mekkora része.
Az okostelefonunktól fáj a hátunk Már a gyerekek közül is egyre többen szenvednek nyak- és hátproblémáktól, melyek mögött egyértelműen az egyre több telefonozás és tabletezés áll.
Szabad betegen edzeni? Mikor menni is alig bír az ember, nem kérdés, hogy kimarad az edzés, ilyenkor a pihenés legfontosabb. De mi a helyzet egy kis náthával, vagy némi köhögéssel?
Mától indul a böjt! Miért érdemes belevágnod? Húshagyókeddtől hamvazószerdáig sok ember életében fontos szerepet tölt be a böjt. Érdemes belevágni, hiszen a nemcsak a káros és terhes ételektől szabadítjuk meg a szervezetünket, de más téren is előnyünkre válhat.
Szembetűnő tünetek, ilyen egészségügyi problémákról árulkodhat a szemünk Semmiségnek tűnhetnek az apróbb szempanaszok, ám ha gyakran jelentkeznek, nem árt felkeresni egy szakembert.
5 ok, amiért nem szabad száműzni az étcsokoládét az életünkből Az orvosok szerint az ebéd utáni 1-2 kocka étcsokoládét vétek lenne kizárni az étrendünkből.
Ezek a növényi alapanyagok segíthetnek vérszegénység esetén A vashiányos vérszegénység az egyik leggyakoribb – főként a nőket érintő tünetegyüttes. Mit tehetsz, ha te is érintett vagy?
Elhízott gyerekek, aggódó szülők Szülő és gyerek közös küzdelme ez, amelynek tétje: hogyan lesz belőlük testileg-lelkileg egészséges felnőtt?
Kell a jó barátnő, mint egy falat (rozs)kenyér Orvosi tény, hogy a baráti kapcsolatok javítják az életkilátásokat, csökkentik a szívbetegségek kockázatát és javítják a fájdalomtűrő-képességet.
5 szabály a szőrtelenítésről, amit sosem szabadna megszegnünk A sima bőr mellett a gyulladások, betegségek táptalaja is lehet egy rosszul elvégzett szőrtelenítés - de ennek nem kell feltétlenül így lennie!
Kókuszolajas kávé a legújabb egészségtrend A kókuszolaj jóformán mindenre jó, és most még a reggeli kávénkba is bele került. De vajon tényleg megéri?
Megrendezték az első magyar Vegán Spa Brunchot Magyarország első Vegán Spa Brunch rendezvényének az InterContinental Budapest adott otthont. A relaxáció és a vegán életmód tökéletes összhangját hirdető exkluzív esemény pedig főszervezője és egyben házigazdája Steiner Kristóf volt.
