10 tipp, hogy ne ess bele a jojócsapdába
A fogyókúrázóknak ismerős lehet, hogy a kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy igazán sikeres diétát követően egy-két év múlva ugyanott tartunk, mint kezdetekben, néha még rosszabb is a helyzet.
Hidas Judit: Feszes cici, popsi és has, tényleg ez a boldog házasság titka?
Schobert Norbi mindannyiunk élő lelkiismerete. Ha ő aggódik valamiért, azt érdemes komolyan venni. Most épp minket, magyar nőket, na, meg a boldog családokat félti. Azt állítja, azért mennek tönkre a házasságok, mert a terhesség után a nők elhíznak, és már nem elég vonzók a férjeik számára.
Hogyan ússzuk meg a felkúszó plusz kilókat a karácsonyi ünnepek alatt?
A karácsonyi időszakot valahogy mindig elkülönítjük az év többi részétől. Ilyenkor általában engedékenyebbek vagyunk magunkkal, már ami az étkezést illeti. Ennek eredményét sajnos sokszor a mérleg is mutatja. Tudatossággal és némi odafigyeléssel azonban tehetünk ellene.
