5 egyszerű módszer, amivel ragyogóvá ehetjük a bőrünket A különböző színű ételektől az olyan italokig, mint a kávé, számos dologgal segíthetjük, hogy bőrünk belülről váljon ragyogóvá.
Proffee: a kávé, ami táplálja az ember fehérjeéhségét Ismét a TikToknak köszönhetjük a legújabb kávétrendet. Ami nem feltétlenül tesz jót.
Nem zárja ki a vegánságot az allergia Ha valaki allergiás az olajos magvakra, igazi kihívás lehet számára a vegán étrend. Ám nem lehetetlen!
Az éjszakai nassolás árt a produktivitásnak Nem csak a vonalainknak tehet rosszat, ha késő este még nassolunk kicsit.
Jazzdiéta: ahol a lassú dallamok és a saláta összeérnek Az andalító zene és lágy dallamok arra ösztönöznek, hogy az egészségesebb fogásokat válasszuk inkább.
Rostból is megárt a sok? Általában nem az a probléma, hogy valaki túl sok rostot eszik. A tünetek gyökere inkább abban van, hogy több rostot vitt be, mint amennyit megszokott a szervezete.
Ezt eszi egész nap a második legfittebb nő a Földön: a bageltől a CBD-s zabtejig Bár legtöbben nem edzünk és élünk úgy, mint egy élsportoló, mégis sokat tanulhatunk ebből az étrendből mi is.
Másképp öregszik a vegánok bőre? Vajon a teljes egészében növényi alapú táplálkozás és bőrápolás milyen hatással van a bőr állapotára?
A diéta, ami viccnek indult és kiderült, hogy jó A pegán diéta elnevezést csupán gúnyos tréfának szánta egy orvos, ám kiderült, hogy mind a vegán, mind a paleo étrend legjobb és leghasznosabb elemeit ötvözi.
A 8 leghatásosabb módszer, hogy kevésbé tűnjünk fáradtnak – alvás nélkül Még úgy is van esélyünk kevésbé gyűröttnek látszani, ha a kiadós alvásra az elkövetkező hónapokban esélyt sem látunk.
Makacs úszógumik: így szabadulhatunk meg tőlük! Azért is nehéz az úszógumiktól megszabadulni, mert ez teljesen más típusú zsír, mint a testünk más pontjain felhalmozódó párnácskák.
A vegánok csontjai gyengébbek lehetnek Számtalan egészségügyi előnye mellett megvan az árnyoldala is, ha valaki csak növényi alapú táplálékot fogyaszt.
A szívrohamhoz vezető út sült krumplival van kikövezve A kockázat minden egyes elfogyasztott fánkkal vagy hasábburgonyával növekszik, amit egy héten belül elfogyasztunk.
7 jel, hogy egészségtelenül állunk az ételhez Teljesen rendjén való, ha értékeljük az egészséget, ám szigorú szabályokat állítani azzal kapcsolatban, mit eszünk és mit mit nem, valójában teljesen egészségtelen.
A vacsora kihagyása hízáshoz vezethet Amikor fogyókúráról van szó, általában a vacsorát hagyjuk el az étkezések közül. Egy friss kutatásból azonban pont az ellenkezője derült ki annak, mint ami az általános nézet.
Banánt együnk, ha fogyni akarunk? Igen! A közkeletű nézet szerint egy banán elfogyasztása felér egy szelet tortával. A helyzet azonban szerencsére nem ennyire egyszerű, így a banán remekül megfér a fogyókúrával, sőt.
