A tudomány szerint ezért gondoljuk azt, hogy szebbek vagyunk a barátainknál Még meglepőbb, hogy ez az attitűd a kor előrehaladtával egyre erősebb lesz.
5 jel, hogy érzelmileg éretlen szülő mellett nőttél fel Lehet, hogy anyagilag és tárgyakkal elhalmoztak gyerekkorunkban, de valódi érzelmi kötődés nem alakult ki.
Ez veszélyezteti legjobban a házas emberek boldogságát a pszichológus szerint Az biztos, hogy nem szabad a saját kapcsolatunkat másokéhoz hasonlítanunk.
Már megint a legrosszabbra gondolsz? Így szokj le róla! A katasztrofizálás az a jellegzetes gondolkodási minta, amikor valaki csak a negatív dolgokra képes fókuszálni.
„Sírva fakadtam, amikor megtudtam, hogy az exemnek gyereke lesz, pedig férjnél vagyok én is” Vajon mit jelent, ha ilyen heves érzelmeket vált ki belőlünk az expárunk családalapítása? Lehet, hogy még mindig szerelmesek vagyunk belé?
Harry herceg aggasztó jeleket mutat a testbeszéd-szakértő szerint Míg Meghan Markle látszólag remekül érezte magát Beyoncé koncertjén, Harry meglehetősen furcsán viselkedett. Egy testbeszéd-szakértő kielemezte a herceget.
4 jel, hogy toxikus testvéred van A toxikus családi viszonyok kapcsán leginkább a szülőkről szoktunk beszélni, pedig lehet, hogy a testvéred mérgezi életedet. Elmondjuk, hogyan ismerheted fel!
Hiába engeded el az embert, ha a ragaszkodás benned marad Manapság rengetegszer halljuk: engedd el. Csakhogy ez néha egyáltalán nem segít, míg máskor egyáltalán nem is lehetséges...
Boldogabb akarsz lenni? Így eddzd a pszichológiai immunrendszeredet! A pszichológiai immunrendszerünk fejlesztéséhez nem vitamintablettákra van szükségünk.
A pozitív gondolkodás hasznos lehet, de nem mindegy, hogyan csináljuk Gondolkodj pozitívan – halljuk sokszor. De mikor és hogyan érdemes megfogadni ezt a tanácsot? Bloggerünk, Nagy Anikó coach és pszichológus válaszol.
„Csak hidd el, és menni fog” – mi az igazság a népszerű szlogen mögött? Hangzatos szlogenek, sokat ígérő életvezetési üzenetek – milyen valódi tartalmak állnak mögöttük? Ezt fejti meg bloggerünk, Nagy Anikó coach és pszichológus.
Engedd magad pihenni! A világ legegyszerűbb dolga, a pihenés az utóbbi évtizedekben a fejlett nyugati társadalmak egyik legnagyobb kihívásává vált. Elfelejteni a napi problémákat és a verklit, megtalálni magunkat a valóságos jelenben. A nyár még nem ért véget, teremtsünk alkalmat a pihenésre!
Azt akarják, hogy fogyjak le, de az edzőteremben nem kívánatos látvány a testem Miközben a társadalom mindenkitől elvárja a karcsú, formás testet, az edzőtermek gyakran egyáltalán nem jelentenek befogadó közeget a túlsúllyal élők számára.
Ezeket tedd, ha meg akarod tartani azokat, akiket szeretsz Bloggerünk, Nagy Anikó coach és pszichológus hasznos, gyakorlatias tippekkel segít, hogy könnyebben odafigyelhessünk szeretteinkre.
Most minden jó az életedben? Ezért kezdesz szorongani és túlgondolkodni mindent! A szakértő elmagyarázza, miért támad egyszer csak rossz érzésünk, amikor valami jó dolog történik az életünkben. Sőt azt is, hogyan kezelhetjük ezt az érzést!
Ezt a fontos dolgot kell tudnod a „feltétel nélküli” szeretetről Szépen hangzik feltétel nélkül szeretni, de vajon mit jelent valójában, és egyáltalán létezik-e? Nagy Anikó coach és pszichológus válaszol ezekre a kérdésekre.
