A Gucci ismét össztűz alá került a legújabb bemutatójuk miatt Bár vitathatatlanul kereskedelmi siker a márka új, Alessandro Michele vezette iránya, az elmúlt időszakban többször is érzéketlennek bizonyultak – ahogy ez a legújabb, 2020-as tavaszi-nyári bemutatójukon is történt.
Az Instagram eltörölheti a lájkokat Rossz hír az influencereknek, de annál jobb hír mindenki mentális egészségének!
A brit gyerekek relaxálnak az iskolában Angliában 370 iskolában vezetik majd be a relaxációs- és légzésgyakorlatokat további mindfulness-módszerek mellett, hogy így javítsák a diákok mentális egészségét.
Házi kedvencünk enyhítheti a depresszió tüneteit Már több kutatás is bizonyította, hogy fittebbek és tovább élnek a kutyások, most pedig az is kiderült, hogy mentális egészségünkre is jó hatással lehetnek.
Pszichológiai segítséget kaphatnak a friss apukák A brit Nemzeti Egészségügyi Szolgálat mentális egészséget vizsgáló szűrést és kezelést ajánlana a friss apukáknak.
A fiatal lányoknál sokkal nagyobb az öngyilkosság veszélye Egy átfogó brit kutatás szerint a fiatal lányok ötöde próbálkozott már önbántalmazással vagy öngyilkossági kísérlettel.
Négy ok, ami a rémálmaid mögött állhat A rémálmok megkeseríthetik az egész éjszakát, utánuk pedig zaklatottan, a kialvatlanság érzésével ébredhetünk. Elmondjuk, milyen okok állhatnak az éjjeli lidércnyomás mögött.
Csak ennyit kellene a közösségi médián lógnunk Mértékkel mindent szabad, így a közösségi médiát is használhatjuk, ha tudjuk tartani a megfelelő kereteket. Szerencsére kutatók kiszámolták, mennyi az egészséges.
Ezeréves játék segíthet a mentális egészségünkön Egy amerikai kutatás szerint a Tetris segíthet, hogy flow-ba kerüljünk és még stresszoldónak is nagyon hatásos.
Az okostelefonok már a kétévesek mentális egészségét is károsítják Már rengeteg kutatás született a technológia negatív hatásairól, egy friss tanulmány pedig azt állítja a gyerekek és serdülők mentális egészsége és normál személyiségfejlődése is károsodhat a túlzásba vitt okoseszköz-használattól.
Így teszi tönkre a közösségi média a mentális egészségedet Tudjuk, hogy a közösségi média nem összeköti az embereket, inkább eltávolít minket egymástól. És még számos más negatív hatása is van - különösen, ha a mentális egészségünkről van szó.
Így figyelj oda a lelki egészségedre a munkahelyeden Adunk néhány tippet, hogy a munkahelyen is jobban érezhessük magunkat, amivel ráadásul a stresszt és a kiégés kockázatát is csökkenthetjük!
Így védheted meg a gyereket az elhízástól és a mentális betegségektől Egy brit felmérés szerint az Egyesült Királyságban élő gyerekek nem alszanak eleget, ez pedig a lelki és testi egészségükre is káros hatással lehet.
Vásárlásra kényszerít az Instagram Azt már eddig is tudtuk, hogy az Instagram nem tesz jót a mentális egészségünknek, de most úgy tűnik, a pénztárcánknak sem.
Már heti 2 óra mozgás is elég, hogy boldogabb legyél Azt már régóta tudjuk, hogy a mozgás nagyon jó hatással van nemcsak fizikai, de mentális egészségünkre is. Most pedig kiderült, hogy már 2 órával is rengeteget elérhetünk!
Kiderült, hogy a vásárlás tényleg jó terápia lehet Sokan ösztönösen vásárolgatni indulnak, ha szeretnék kicsit jobban érezni magukat, ez pedig egyáltalán nem rossz ötlet. Már a tudomány is igazolja, hogy a vásárlás valóban jó terépia lehet!
