Az igazi luxus kisebb szépséghibával (x)
A folyamatos stresszel és rengeteg munkával töltött hónapok után eljött a nap, amire Kata már régóta várt: nyaralni indult a férjével és egy másik baráti párral a napfényes és forró Dubaiba. Akkor még nem is sejtette, hogy tökéletesnek induló álomüdülés néhány nap múlva rémálommá fog válni.
Régi álmod egy magánszigeten pihenni? 5 varázslatos, de megfizethető helyszín
Ha régi, de elérhetetlennek tűnő vágyad, hogy elmenekülj akár kettesben, akár kisebb baráti társasággal a világ zajától egy magánszigetre, van pár jó ötletünk. Tényleg nem teljesen elérhetetlen álom: akár egy átlagos tengerparti nyaralás árából is megvalósítható.
Orvosi tanácsok: hogyan fogyjunk nyaralás után?
Számos diétázónak tud stresszes lenni a nyaralás, hiszen a fesztelen pihenés helyett azon görcsölnek, hány pluszkilót szednek fel, ha egy kicsit elengedik magukat, és megtörik a diétás életmód rendszerét. A nyaralás viszont nem a diéta ideje, belefér egy kis „csalás”, feltéve, ha azt tudatosan tesszük, és hazatérve elhagyjuk az ott felvett életmódbeli ritmust, szokásokat, és visszatérünk „mindennapi” életmódunkhoz.
