Turbózzuk fel ősszel az immunrendszerünket természetesen!
A nyár, a szép idő, a napsütés annyi jót ad nekünk minden évben! Azonban már érezhető a napok rövidülése, az ősz szele egy-egy pillanatra megcsapott már bennünket. Ahhoz, hogy magabiztosabban nézzünk az őszi–téli időszak elé, sokat tehetünk immunrendszerünk erősítéséért természetes módszerekkel is.
Szívjuk magunkba az ősz minden csodáját!
Bevallom, nekem nem a kedvenc évszakom az ősz. A sárguló levelek, a hervadó természet a nyár, a hosszú nappalok, a sok napsütés, frissesség elmúlását mutatja. Persze tudom, hogy nem mindenkinek ugyanazt jelenti ez az időszak. Akinek mégis jólesik kicsit tudatosabban hangolódni az őszre, az alábbi néhány inspiráció talán segíthet.
A lakás ősziesítése: nincs másra szükség, mint egy falra rakható szőnyegre
Évszakváltáskor szeretjük egy kicsit felfrissíteni az otthonunkat: ilyenkorra időzítjük a nagytakarítást, lecseréljük az apró dekorokat, elővesszük a puha, őszies színben pompázó takarókat és párnákat. Mindemellett akár egy szép, falon elhelyezett rongyszőnyeg is segíthet megújítani a lakásunkat és becsempészni az ősz színeit az otthonunkba.