Ez a legjobb napszak a vitaminok beszedésére A megfelelő felszívódáshoz nem mindegy, hogy mit mikor és mivel veszünk be.
3 egyszerű mód, hogy elegendő D-vitaminhoz juss A D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását a szervezetben, ezért hozzájárul ahhoz, hogy erősebbek legyenek a csontjaid és a fogaid, ugyanakkor az immunrendszer működését is támogatja és több krónikus betegség kialakulásának esélyét csökkentheti.
Hol a helye a zöld poroknak az életünkben és étrendünkben? Mire is jók tulajdonképpen, ha mindenre jók a zöld porok? A dietetikus elmond mindent, amit tudnunk kell ezekről az étrendkiegészítőkről.
Gumicukor vitaminok: enni vagy nem enni? Tabletta vagy kapszula helyett egyre elterjedtebbek a gumicukor formájában érkező vitaminok, és nem csak a gyermekek körében.
Gumicukorral barnulhatsz idén nyáron Megérkeztek a gumimacik, amik bársonyosan bronzos bőrt ígérnek, de valószínűleg inkább csak ígérnek.