Sokszor rosszul szedjük a vitaminokat Vitaminokra és táplálékkiegészítőkre szükségünk van. Persze egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan szedjük őket.
Banánt együnk, ha fogyni akarunk? Igen! A közkeletű nézet szerint egy banán elfogyasztása felér egy szelet tortával. A helyzet azonban szerencsére nem ennyire egyszerű, így a banán remekül megfér a fogyókúrával, sőt.
Zabtej kontra mandulatej: hogyan döntsünk jól? Jobb az egyik a másiknál? Egészségesebb? Összefoglalunk mindent, amit a zabtejről és mandulatejről tudni lehet és tudni kell, pró és kontra.
K-vitamin, az új anti-aging vitamin? Lehetséges, hogy ez a kissé alábecsült és nem túl nagy népszerűségnek örvendő vitamin segíthet késleltetni az öregedés jeleit? Szépségbloggerünk, Peonilla most ennek járt utána.
Koronavírus és vitaminok: mit, miért és mikor szedjünk? Bármennyire is szeretnénk, a vitaminok közül egyelőre egyről sem bizonyosodott be, hogy megelőzné a koronavírus-fertőzést. Ráadásul nem is gyógyítja, ám így sem haszontalanok. Számos esetben és áttételes módon segíthetnek a leküzdésében.
Egészséges ételek, amiket betegen jobb elkerülni Vannak olyan - egyébként roppant egészséges - ételek, melyek elnyújthatják a tüneteket és nehezíthetik a gyógyulást influenza vagy megfázás esetén.
Superfoodos szépségtippek otthonra Nemrég olvashattatok nálunk az ehető tisztaságú natúrkozmetikumokról, most pedig azt mutatjuk meg, mihez nyúljatok, ha otthon szeretnétek hasonló, „csináld magad” jellegű szépségkencékkel próbálkozni.
10 étel, amiből annyit ehetünk, amennyit akarunk Rossz hír, hogy a csokoládé például biztosan nincs köztük, inkább zöldségek és gyümölcsök azok, melyekből bátran ehetünk, ha nem akarunk hízni.
Bacilusűző vitaminok az indiánnyár után A nyári bőséges zöldség- és gyümölcskínálat elmúlásával sem kell azonban aggódni, az ősz patikája is számtalan lehetőséget biztosít az egészséges táplálkozásra.
5 vitamin az arckrémünkben, ami fokozza a bőr szépségét Varga Erika holisztikus bőrterapeuta, a marieclaire.hu szépségbloggere ezen a héten elárulja, milyen vitaminokat érdemes fogyasztanunk, ha a célunk a bőrszépítés.
5 őszi, természetes bőrszépítő pakolás Az ősz csodálatos gyümölcsökkel és termésekkel ajándékoz meg, melyekből isteni házi natúrkozmetikumokat készíthetünk.
Nemcsak az alma, de a gránátalma szezonja is megérkezett Miért kellene csak a hagyományos, jól ismert almánkat fogyasztani, ha az ékszerszerű társa is legalább olyan egészséges?
3 bőrtünet, ami valamilyen vitamin- vagy ásványi anyag hiányt jelez A bőröd mindig beszélni próbál hozzád. Folyamatosan jeleket küld a szervezeted egészségi állapotáról, ezért nem árt, ha megtanulsz olvasni belőlük. Szépségbloggerünk, Peonilla most ebben segít nektek.
Itt vannak a plasztikai sebészek tervezte vitamin mixek Az Image arckrémmárka plasztikai sebészcsapattal terveztetett egy új szépítő étrendkiegészítő családot - vitaminok gyógynövények és növények egyedi keverékéből.
5 ok, amiért még ma kezdj el B12-vitamint szedni Íme 5 ok, hogy miért érdemes ügyelnünk a kobalamin bevitelére.
Gumicukor vitaminok: enni vagy nem enni? Tabletta vagy kapszula helyett egyre elterjedtebbek a gumicukor formájában érkező vitaminok, és nem csak a gyermekek körében.
